Recepten geschikt tijdens de zwangerschap

Op zoek naar maaltijden die passen tijdens je zwangerschap? Kies bijvoorbeeld voor Klassieke kippensoep met noedels (524 kcal) of Knapperige Tofu (627 kcal). In deze verzameling van 1.715 recepten vind je volop inspiratie met folaat, ijzer en calcium, plus aandacht voor ingrediënten die je beter kunt vermijden.

Gegrilde geitenkaas met oregano en cherrytomaatjes

25 min · 602 calorieën

Butter Chicken

1 h · 552 calorieën

Vietnamese rundvleesstoofpot

2 h 30 min · 556 calorieën

Gegrilde Verse Vis met Citroengras

45 min · 454 calorieën

Chole Bhature

1 h 40 min · 988 calorieën

Tacos met Kip

35 min · 840 calorieën

Chicorée en Bonen

40 min · 538 calorieën

Chocoladeprofiteroles

1 h 5 min · 1.077 calorieën

Vietnamese rundercurry (Cà ri bò)

1 h 55 min · 864 calorieën

Taco's Pibil

3 h 45 min · 1.188 calorieën

Tacosalade met gekruid gehakt en cheddar

35 min · 974 calorieën

Lamstagine met pruimen en amandelen

1 h 50 min · 770 calorieën

Frisse Jicama-taco's met Garnalen

25 min · 423 calorieën

Vietnamese Kippenhotpot

1 h 15 min · 1.153 calorieën

Mini sliders met cheddar en rode ui

30 min · 928 calorieën

Garnalen met Ananas

25 min · 379 calorieën

Bún bò Huế

3 h 15 min · 1.323 calorieën

Tamarinde-garnalen

25 min · 260 calorieën

Pizza Bianca met rozemarijn en gesmolten kaas

35 min · 769 calorieën

Boulfaf

35 min · 518 calorieën

Pozole Blanco

2 h 30 min · 724 calorieën

Sardientjes in escabeche

35 min · 942 calorieën

Bacalhau com Natas

1 h 10 min · 1.156 calorieën

Kadhi Pakora

1 h 10 min · 576 calorieën