Recepten geschikt tijdens de zwangerschap

Op zoek naar maaltijden die passen tijdens je zwangerschap? Kies bijvoorbeeld voor Klassieke kippensoep met noedels (524 kcal) of Knapperige Tofu (627 kcal). In deze verzameling van 1.715 recepten vind je volop inspiratie met folaat, ijzer en calcium, plus aandacht voor ingrediënten die je beter kunt vermijden.

Groenten- en zuidvruchtenpastilla

1 h 20 min · 781 calorieën

Fagottini

1 h · 1.000 calorieën

Cannelloni met Spinazie

1 h 10 min · 704 calorieën

Lagman

1 h 5 min · 560 calorieën

Bacalhau à Minhota

1 h · 1.154 calorieën

Huisgemaakte Vleesravioli

1 h 5 min · 774 calorieën

Lamskleftiko

3 h 30 min · 1.001 calorieën

Kruidige Kipshoarma

35 min · 851 calorieën

Spaanse schotel met gegrilde zeevruchten

35 min · 762 calorieën

Bacalhau à Zé do Pipo

1 h 15 min · 1.343 calorieën

Kip Mole Verde

1 h 30 min · 1.097 calorieën

Ontbijtburrito met chorizo

35 min · 1.025 calorieën

Khao Pad met garnalen

25 min · 1.173 calorieën

Cazón en Adobo

30 min · 377 calorieën

Kabeljauw op Baskische wijze (Bacalao a la Vizcaína)

1 h 20 min · 819 calorieën

Garnalen in romige kokosmelk

25 min · 428 calorieën

Tom Yum Talay

35 min · 247 calorieën

Knapperige Spinazietaart met Feta en Verse Kruiden

1 h 15 min · 917 calorieën

Traditionele Lams-mechoui met een Krokant Korstje

4 h 25 min · 827 calorieën

Kadai Chicken

45 min · 471 calorieën

Gevulde mosselen met kruidige rijst

1 h 5 min · 444 calorieën

Tarta de Choclo (Argentijnse maistaart)

1 h · 820 calorieën

Garnalen met Ananas

25 min · 379 calorieën

Chocoladeprofiteroles

1 h 5 min · 1.077 calorieën