Recepten geschikt tijdens de zwangerschap

Op zoek naar maaltijden die passen tijdens je zwangerschap? Kies bijvoorbeeld voor Klassieke kippensoep met noedels (524 kcal) of Knapperige Tofu (627 kcal). In deze verzameling van 1.715 recepten vind je volop inspiratie met folaat, ijzer en calcium, plus aandacht voor ingrediënten die je beter kunt vermijden.

Fugu Chiri (Japanse Fugu Hotpot)

35 min · 366 calorieën

Le Grand Aïoli

1 h 10 min · 1.324 calorieën

Khao Pad Poo

25 min · 1.051 calorieën

Citroenbulgur met Verse Kruiden

25 min · 344 calorieën

Garnalen in Chinese curry

25 min · 470 calorieën

Gegrilde kip

1 h · 883 calorieën

Bacalhau à Gomes de Sá

1 h 15 min · 1.032 calorieën

Eend à l'orange

1 h 5 min · 582 calorieën

Tacos met rundergehakt

30 min · 746 calorieën

Kaasbroodjes

45 min · 1.114 calorieën

Hartige Parmesan Rijst Budino

1 h · 576 calorieën

Romige Paneer Butter Masala

50 min · 680 calorieën

Kaeng Som: Thaise Zure Curry

40 min · 327 calorieën

Bacalhau à Minhota

1 h · 1.154 calorieën

Taco's met Kabeljauw-ceviche

25 min · 911 calorieën

Groenten- en zuidvruchtenpastilla

1 h 20 min · 781 calorieën

Lagman

1 h 5 min · 560 calorieën

Monte Cristo Sandwich

20 min · 863 calorieën

Pasta met Tomatensaus op z'n New Yorks

1 h · 665 calorieën

Margherita-pizza

40 min · 732 calorieën

Toad in the Hole

50 min · 602 calorieën

Fagottini

1 h · 1.000 calorieën

Kruidige lamskebab

35 min · 872 calorieën

Caprese-pizza

35 min · 967 calorieën