Terug naar recepten
Tacos met rundergehakt

Tacos met rundergehakt

Sissend gebakken gehakt met een diepe smaak van komijn en chili. Een heerlijk contrast tussen de zachte, warme tortilla en het knapperige van verse rode ui.

0
street-foodmexican-stylequick-dinnerspicy
15min
Voorbereiding
15min
Kooktijd
Makkelijk
Moeilijkheid

Voedingswaarde (per portie)

789
Calorieën
42g
Eiwitten
73g
Koolhydraten
33g
Vetten
Spark IA
Contextuele intelligentie

Ingrediënten

4
  • 500 g
    Rundergehakt (15% vet)
    ~313 cal/per portie
    (vers)
  • 1 piece
    Gele ui
    ~13 cal/per portie
    (fijngesnipperd)
  • 2 piece
    Knoflook
    ~2 cal/per portie
    (geperst)
  • 1 tbsp
    Komijnpoeder
    ~18 cal/per portie
  • 1 tsp
    Gerookt paprikapoeder
    ~6 cal/per portie
  • 1 tsp
    Chilipoeder
    ~5 cal/per portie
  • 8 piece
    Zachte tortilla
    ~316 cal/per portie
  • 1 piece
    Rode ui
    ~13 cal/per portie
    (fijne blokjes)
  • 2 piece
    Ronde tomaat
    ~18 cal/per portie
    (in blokjes)
  • 1 piece
    Verse koriander
    (fijngehakt)
  • 2 piece
    Limoen
    ~15 cal/per portie
    (in partjes)
  • 2 tbsp
    Zonnebloemolie
    ~68 cal/per portie
  • 1 tsp
    Mexicaanse oregano
    ~3 cal/per portie

Allergenen

gluten
Naar kookmodusIngrediënten klaar? Start de stapsgewijze modus!

Instructies

0/5
  1. Garnituur voorbereiden

    Snijd de rode ui en tomaten in mooie, gelijkmatige blokjes. Hak de verse koriander fijn. Bewaar alles even in de koelkast zodat de groenten lekker koel en knapperig blijven.

    10 min
  2. Het vlees aanzetten

    Verhit de zonnebloemolie in een rvs-pan op hoog vuur. Voeg het rundergehakt toe. Laat het vlees intens bruinen en sissen tot het bijna aan de bodem bakt; dit zorgt voor die diepe, hartige smaak.

    5 min
  3. Op smaak brengen

    Voeg de gesnipperde gele ui en de geperste knoflook toe. Strooi de komijn, gerookt paprikapoeder, chilipoeder en Mexicaanse oregano eroverheen. Zodra de aroma's van de specerijen de keuken vullen, blus je het geheel af met een scheutje water om de aanbaksels los te roeren.

    5 min
  4. Tortilla's verwarmen

    Verwarm de tortilla's kort in een droge koekenpan. Ze moeten soepel worden en hier en daar een lichtbruin vlekje krijgen.

    3 min
  5. Samenstellen

    Vul de tortilla's royaal met het dampende vleesmengsel. Verdeel de rauwe groenten en koriander erover en knijp op het laatste moment de limoen erboven uit; het zuur haalt de rijke smaak van het vlees perfect omhoog.

    5 min

Chef-tips

  • Bak niet te veel vlees tegelijk in de pan; doe het eventueel in porties zodat het vlees echt bakt in plaats van kookt in eigen vocht.
  • Laat het vlees gerust een beetje aan de bodem 'plakken' tijdens het bakken; juist daar zit de meest geconcentreerde smaak verstopt.

Bewaren

Het vlees blijft 3 dagen goed in de koelkast. Warm het op in een pan met een klein scheutje water. Bewaar de verse toppings altijd apart.

4.4
38 beoordelingen
Beoordeel dit recept:
Tacos met rundergehakt | FoodCraft