koolhydraatarm Recepten

Smakelijke en lichte gerechten, low carb recepten zijn er in overvloed. Het Phyllo gebak met noten en chili (816 kcal) betovert met zijn originaliteit. De Muhammara met geroosterde paprika's en walnoten (433 kcal) voegt een mediterraan tintje toe aan je bord.

Makkelijk

Griekse kip sauté met citroen en oregano

418 kcal

37g

35 min

Gemiddeld

Griekse Rundvlees Stifado

690 kcal

43g

180 min

Gemiddeld

Griekse Taramasalata

736 kcal

14g

20 min

Gemiddeld

Tonijn op Griekse wijze

502 kcal

39g

55 min

Makkelijk

Griekse Tortilla met Mals Gebakken Kip

555 kcal

38g

35 min

Makkelijk

Griekse Courgettevelouté

360 kcal

11g

40 min

Gemiddeld

Yiouvarlakia: Griekse gehaktballetjes met rijst en citroen

611 kcal

39g

60 min

Gemiddeld

Traditionele Hongaarse rundergoulash

732 kcal

47g

175 min

Makkelijk

Aloo Gobi

269 kcal

6g

40 min

Makkelijk

Aloo Palak

255 kcal

7g

45 min

Gemiddeld

Baingan Bharta

202 kcal

4g

60 min

Makkelijk

Uien Bhaji

458 kcal

11g

30 min

Gemiddeld

Bhindi Do Pyaza

208 kcal

5g

45 min

Makkelijk

Bhindi Fry

330 kcal

6g

30 min

Gemiddeld

Bhindi Masala

232 kcal

5g

45 min

Makkelijk

Tandoori Kipspiesjes

342 kcal

34g

32 min

Gemiddeld

Butter Chicken

540 kcal

37g

60 min

Makkelijk

Chana Daal

388 kcal

15g

65 min

Gemiddeld

Kip Chettinad

683 kcal

42g

65 min

Gemiddeld

Chili Chicken

616 kcal

30g

35 min

Makkelijk

Verse Korianderchutney

45 kcal

2g

12 min

Makkelijk

Tamarinde Chutney

151 kcal

1g

20 min

Makkelijk

Indiase Rode Uienchutney met Tamarinde

157 kcal

3g

35 min

Makkelijk

Zachte Koolviscurry met Kokos

480 kcal

29g

40 min