
Rokerige Baba Ghanoush
Fluweelzacht vruchtvlees van aubergine met een intens rokerig aroma, gebonden door zijdezachte tahin. Het frisse zuur van de citroen snijdt prachtig door de rijke sesamsmaak voor een perfect gebalanceerde dip.
0Voedingswaarde (per portie)
Ingrediënten
- 4 pieceAubergine~57 cal/per portie(in z'n geheel)VeganGluten-free
- 3 tbspTahin~71 cal/per portie(sesampasta)VeganGluten-free
- 2 pieceKnoflook~2 cal/per portie(fijngeperst)VeganGluten-free
- 1 pieceCitroen~6 cal/per portie(uitgeperst)VeganGluten-free
- 3 tbspExtra vierge olijfolie~101 cal/per portie(extra vierge)VeganGluten-free
- 1 tspKomijnpoeder~6 cal/per portie(poeder)VeganGluten-free
- 1 pinchGrijs zeezout(om op smaak te brengen)VeganGluten-free
- 0.5 pieceGranaatappeloptioneel~30 cal/per portie(pitjes)VeganGluten-free
- 0.3 piecePeterselieoptioneel(fijngehakt)VeganGluten-free
- 1 tbspGranaatappelmelasse~11 cal/per portieVeganGluten-free
Allergenen
Instructies
0/4Blaker de aubergines
Prik de aubergines rondom in met een vork. Leg ze direct boven een gasvlam of onder een gloeiend hete ovengrill. De schil moet volledig zwart blakeren en rimpelen als houtskool, totdat het vruchtvlees vanbinnen boterzacht is.
15 minHet vruchtvlees uitlepelen
Zodra de aubergines zijn ingezakt, snijd je ze in de lengte doormidden. Schraap het zachte vruchtvlees eruit met een lepel en zorg dat er geen verbrande stukjes schil meekomen. Laat het vruchtvlees 10 minuten uitlekken in een zeef om het bittere vocht te verwijderen.
15 minHakken en mengen
Hak het vruchtvlees op een snijplank grof met een mes. Meng het in een kom met de geperste knoflook, tahin, citroensap en komijn. Giet de olijfolie er al roerend in een dun straaltje bij en meng stevig door tot de dip smeuïg en glanzend is.
5 minOpmaken en garneren
Strijk de crème uit over een plat bord en trek met de bolle kant van een lepel mooie geultjes. Bestrooi met de granaatappelpitjes en fijngehakte peterselie. Maak het geheel af met een flinke scheut granaatappelmelasse en een laatste drupje olijfolie.
5 min
Chef-tips
- •Gebruik nooit een keukenmachine of blender om het vruchtvlees te pureren; juist de vezelige structuur geeft dit gerecht zijn authentieke karakter.
- •Heb je geen gasfornuis? Leg de aubergines dan direct tussen de gloeiende kolen van de barbecue voor een nóg intensere rooksmaak.
Bewaren
De baba ghanoush blijft in een luchtdicht bakje tot 3 dagen goed in de koelkast. Niet invriezen, want dan wordt de textuur sponzig.