koolhydraatarm Recepten

Smakelijke en lichte gerechten, low carb recepten zijn er in overvloed. Het Phyllo gebak met noten en chili (816 kcal) betovert met zijn originaliteit. De Muhammara met geroosterde paprika's en walnoten (433 kcal) voegt een mediterraan tintje toe aan je bord.

Makkelijk

Griekse feta uit de oven

1000 kcal

37g

30 min

Makkelijk

Romige courgettegratin

435 kcal

19g

60 min

Makkelijk

Frisse slasalade met olijven en munt

173 kcal

1g

15 min

Gemiddeld

Kip Bourguignon

1017 kcal

63g

75 min

Gemiddeld

Kip Chasseur

878 kcal

65g

65 min

Makkelijk

Paddenstoelenpasta

532 kcal

17g

35 min

Makkelijk

Appelcompote met cider en kaneel

224 kcal

1g

40 min

Gemiddeld

Portugees Stoofpotje met Sperziebonen en Rundvlees

767 kcal

51g

110 min

Makkelijk

Kai Jeow

571 kcal

10g

10 min

Makkelijk

Cháo gà (Vietnamese rijstcongee)

1031 kcal

75g

80 min

Gemiddeld

Huisgemaakte Tater Tots

400 kcal

5g

45 min

Makkelijk

Salade van tomaat en rode ui met peterselie

153 kcal

2g

15 min

Makkelijk

Koreaanse kipspiesjes met gochujang-glazuur

232 kcal

29g

25 min

Makkelijk

Yangpa-jorim (Koreaanse gesmoorde uien)

114 kcal

3g

30 min

Gemiddeld

Kip-en-prei-taart

720 kcal

43g

75 min

Makkelijk

Kleurrijke Rauwkostschotel met Frisse Dip

160 kcal

5g

25 min

Makkelijk

Spaanse Gecarameliseerde Suikernoten

658 kcal

12g

30 min

Makkelijk

Sepia a la Plancha

264 kcal

33g

25 min

Gemiddeld

Tradisjonell Kylling Fricassee

989 kcal

73g

80 min

Makkelijk

Amerikaanse Tomatensoep

232 kcal

5g

45 min

Makkelijk

Chanfana

1211 kcal

105g

200 min

Makkelijk

Chinese roergebakken prei

168 kcal

3g

25 min

Makkelijk

Coquilles met een Frisse Kruidenvinaigrette

255 kcal

22g

20 min

Makkelijk

Uien Bhaji

458 kcal

11g

30 min