Gegrilde sardientjes van de plancha

Gegrilde sardientjes van de plancha
16 min
in totaal
4
personen
632
calorieën per portie
Naar ingrediënten ↓

Ingrediënten

4 personen
  • 12 stukSardien (heel en schoongemaakt)
  • 4 elExtra vierge olijfolie
  • 3 stukKnoflook (fijngehakt)
  • 20 gBladpeterselie (fijngehakt)
  • 2 stukCitroen (in partjes)
  • 1 snufjeGrijs zeezout

Bereiding

Een knapperig, goudbruin velletje dat het zilte, sappige visvlees beschermt. De geur van geschroeide vis in combinatie met knoflook en peterselie roept direct de sfeer op van een Spaanse vissershaven.

  1. 1

    Dep de sardientjes zorgvuldig droog met een schone doek of keukenpapier. Voor dat kenmerkende krokante korstje en om plakken te voorkomen, moet de huid kurkdroog zijn.

  2. 2

    Snipper de knoflook heel fijn en hak de platte peterselie. Meng dit in een kommetje met een flinke scheut olijfolie; zo creëer je een aromatische olie die niet direct verbrandt op de plaat.

  3. 3

    Laat de plancha gloeiend heet worden tot hij net begint te roken. Vet de plaat lichtjes in en leg de sardientjes erop: je moet direct een sissend geluid horen. Laat ze 3 minuten ongemoeid grillen tot het velletje vanzelf loslaat van de plaat.

  4. 4

    Keer de sardientjes voorzichtig om. Besprenkel ze met de knoflook-peterselieolie en bestrooi met grof zeezout. Bak nog 2 tot 3 minuten. Serveer ze gloeiend heet met partjes citroen voor de nodige frisheid.

Stap voor stap bereiden

Veelgestelde vragen

Hoe bereid je dit gerecht goed?
  • De plancha moet loeiheet zijn, bijna rokend, zodat het velletje direct grillt zonder te plakken.
  • Keer de sardientjes slechts één keer om. Als ze nog vastplakken wanneer je ze wilt optillen, zijn ze simpelweg nog niet lang genoeg gegrild.
  • Gebruik grof zeezout voor een heerlijke, zoute crunch bij elke hap.
Hoe lang kun je dit gerecht bewaren?

Direct serveren en opeten. Gegrilde vis leent zich niet voor opwarmen; de vis verliest dan al zijn sappigheid.

4,6
22 beoordelingen
Beoordeel dit recept:

Vergelijkbare recepten