koolhydraatarm Recepten

Smakelijke en lichte gerechten, low carb recepten zijn er in overvloed. Het Phyllo gebak met noten en chili (816 kcal) betovert met zijn originaliteit. De Muhammara met geroosterde paprika's en walnoten (433 kcal) voegt een mediterraan tintje toe aan je bord.

Makkelijk

Midden-Oosterse visspiezen

290 kcal

28g

28 min

Makkelijk

Bourgondische escargots met knoflook- en peterselieboter

728 kcal

38g

30 min

Makkelijk

Camarões à la Guilho

366 kcal

25g

15 min

Makkelijk

Pisto Manchego

315 kcal

11g

70 min

Makkelijk

Gewokte groenten met sojasaus

143 kcal

5g

25 min

Gemiddeld

Pla Nung Manao

304 kcal

51g

30 min

Gemiddeld

Traditioneel Frans stoofvlees met uien

615 kcal

44g

140 min

Gemiddeld

Myeongran-jeot

291 kcal

27g

20 min

Gemiddeld

Traditionele Māori Hangi

1098 kcal

75g

405 min

Makkelijk

Miso-geglazuurde Aubergine

381 kcal

6g

30 min

Makkelijk

Matcha Mizuyokan

113 kcal

6g

25 min

Makkelijk

Gewokte tofu met tomaat

316 kcal

22g

30 min

Gemiddeld

Chả rươi

575 kcal

44g

35 min

Gemiddeld

Konijn Cacciatore

617 kcal

65g

80 min

Makkelijk

Frisse Erwten-muntsoep

247 kcal

8g

30 min

Makkelijk

Tandoori Broccoli

199 kcal

8g

35 min

Gemiddeld

Kothimbir Vadi

453 kcal

12g

60 min

Makkelijk

Yangpa-jorim (Koreaanse gesmoorde uien)

114 kcal

3g

30 min

Makkelijk

Japanse Nabe met Kip en Groenten

496 kcal

47g

35 min

Makkelijk

Gevulde eieren Mimosa

489 kcal

14g

30 min

Gemiddeld

Marokkaanse briouats met kruidig rundvlees

670 kcal

34g

45 min

Gemiddeld

Duitse biefstuk met een berg uien

556 kcal

37g

40 min

Makkelijk

Vietnamese curry met tofu

553 kcal

20g

55 min

Makkelijk

Tomaten en Aubergine Gratin

191 kcal

8g

60 min