Terug naar recepten
Vietnamese curry met tofu

Vietnamese curry met tofu

Goudbruin gebakken blokjes tofu, gesmoord in een zijdezachte saus van kokosmelk en citroengras. De groenten zijn boterzacht en de bouillon verleidt je direct met zijn heldergele kleur en diepe, kruidige curry-aroma.

0
comfort-foodtraditionalspicyvegetarian
20min
Voorbereiding
35min
Kooktijd
Makkelijk
Moeilijkheid

Voedingswaarde (per portie)

553
Calorieën
20g
Eiwitten
31g
Koolhydraten
39g
Vetten
Spark IA
Contextuele intelligentie

Ingrediënten

4
  • 400 g
    Stevige tofu
    ~144 cal/per portie
    (in blokjes van 2 cm)
  • 300 g
    Zoete aardappel
    ~61 cal/per portie
    (geschild en in blokjes)
  • 150 g
    Wortel
    ~11 cal/per portie
    (in dikke plakjes)
  • 400 ml
    Kokosmelk
    ~199 cal/per portie
  • 2 tbsp
    Gele currypasta
    ~3 cal/per portie
  • 2 piece
    Citroengras
    ~7 cal/per portie
    (gekneusd en in stukken gesneden)
  • 1 piece
    Ui
    ~15 cal/per portie
    (in dunne ringen)
  • 2 piece
    Knoflook
    ~2 cal/per portie
    (fijngehakt)
  • 3 tbsp
    Pindaolie
    ~101 cal/per portie
  • 2 tbsp
    Sojasaus
    ~4 cal/per portie
  • 1 tsp
    Bruine suiker
    ~5 cal/per portie
  • 200 ml
    Mineraalwater

Allergenen

sojapinda'sgluten
Naar kookmodusIngrediënten klaar? Start de stapsgewijze modus!

Instructies

0/4
  1. Bak de tofu goudbruin

    Verhit de pinda-olie in een hapjespan of wok. Bak de blokjes tofu rondom aan tot ze een knapperig korstje en een mooie hazelnootachtige kleur hebben. Schep ze uit de pan en laat ze even uitlekken op keukenpapier.

    8 min
  2. Fruit de smaakmakers

    Fruit in dezelfde pan de ui, knoflook en het citroengras. Laat de ui glazig worden zonder dat deze bruint. Voeg de currypasta en kurkuma toe en bak dit een minuutje mee zodat de aroma's goed vrijkomen.

    5 min
  3. Zet de basis voor de bouillon

    Voeg de stukjes zoete aardappel en wortel toe. Giet de kokosmelk en het mineraalwater erbij en breng het geheel tegen de kook aan. Je zult zien dat de saus langzaam begint te binden.

    2 min
  4. Laat de curry sudderen

    Doe de tofu terug in de pan. Laat de curry op laag vuur zachtjes sudderen tot de groenten beetgaar zijn. De saus hoort glanzend te zijn en mooi aan de ingrediënten te kleven. Breng het gerecht aan het einde van de kooktijd op smaak met sojasaus en bruine suiker.

    20 min

Chef-tips

  • Voor een extra stevige bite kun je de tofu voor het snijden stevig tussen een paar vellen keukenpapier persen om overtollig vocht te verwijderen.
  • De saus moet de bolle kant van een lepel bedekken. Is de curry nog te vloeibaar? Laat hem dan een paar minuten zonder deksel inkoken op hoog vuur.

Bewaren

In de koelkast tot 3 dagen houdbaar. De volgende dag smaken de kruiden zelfs nog intenser.

4.9
11 beoordelingen
Beoordeel dit recept:
Vietnamese curry met tofu | FoodCraft