
Vietnamese curry met tofu
Goudbruin gebakken blokjes tofu, gesmoord in een zijdezachte saus van kokosmelk en citroengras. De groenten zijn boterzacht en de bouillon verleidt je direct met zijn heldergele kleur en diepe, kruidige curry-aroma.
0Voedingswaarde (per portie)
Ingrediënten
- 400 gStevige tofu~144 cal/per portie(in blokjes van 2 cm)VeganGluten-free
- 300 gZoete aardappel~61 cal/per portie(geschild en in blokjes)VeganGluten-free
- 150 gWortel~11 cal/per portie(in dikke plakjes)VeganGluten-free
- 400 mlKokosmelk~199 cal/per portieGluten-free
- 2 tbspGele currypasta~3 cal/per portieVegan
- 2 pieceCitroengras~7 cal/per portie(gekneusd en in stukken gesneden)VeganGluten-free
- 1 pieceUi~15 cal/per portie(in dunne ringen)VeganGluten-free
- 2 pieceKnoflook~2 cal/per portie(fijngehakt)VeganGluten-free
- 3 tbspPindaolie~101 cal/per portieVeganGluten-free
- 2 tbspSojasaus~4 cal/per portieVegan
- 1 tspBruine suiker~5 cal/per portieVeganGluten-free
- 200 mlMineraalwaterVeganGluten-free
Allergenen
Instructies
0/4Bak de tofu goudbruin
Verhit de pinda-olie in een hapjespan of wok. Bak de blokjes tofu rondom aan tot ze een knapperig korstje en een mooie hazelnootachtige kleur hebben. Schep ze uit de pan en laat ze even uitlekken op keukenpapier.
8 minFruit de smaakmakers
Fruit in dezelfde pan de ui, knoflook en het citroengras. Laat de ui glazig worden zonder dat deze bruint. Voeg de currypasta en kurkuma toe en bak dit een minuutje mee zodat de aroma's goed vrijkomen.
5 minZet de basis voor de bouillon
Voeg de stukjes zoete aardappel en wortel toe. Giet de kokosmelk en het mineraalwater erbij en breng het geheel tegen de kook aan. Je zult zien dat de saus langzaam begint te binden.
2 minLaat de curry sudderen
Doe de tofu terug in de pan. Laat de curry op laag vuur zachtjes sudderen tot de groenten beetgaar zijn. De saus hoort glanzend te zijn en mooi aan de ingrediënten te kleven. Breng het gerecht aan het einde van de kooktijd op smaak met sojasaus en bruine suiker.
20 min
Chef-tips
- •Voor een extra stevige bite kun je de tofu voor het snijden stevig tussen een paar vellen keukenpapier persen om overtollig vocht te verwijderen.
- •De saus moet de bolle kant van een lepel bedekken. Is de curry nog te vloeibaar? Laat hem dan een paar minuten zonder deksel inkoken op hoog vuur.
Bewaren
In de koelkast tot 3 dagen houdbaar. De volgende dag smaken de kruiden zelfs nog intenser.