Terug naar recepten
Huevos Rancheros

Huevos Rancheros

Zijdezachte spiegeleitjes op warme tortilla's, overgoten met een rijke, pittige tomatensaus. De bonen zorgen voor een heerlijk romige textuur die prachtig samengaat met de pit van de chili en de frisheid van de koriander.

0
traditionalspicymexican-style
15min
Voorbereiding
20min
Kooktijd
Makkelijk
Moeilijkheid

Voedingswaarde (per portie)

897
Calorieën
41g
Eiwitten
90g
Koolhydraten
39g
Vetten
Spark IA
Contextuele intelligentie

Ingrediënten

4
  • 8 piece
    Ei
    ~140 cal/per portie
    (vers)
  • 4 piece
    Zachte tortilla
    ~158 cal/per portie
    (licht verwarmd)
  • 400 g
    Rode boon
    ~221 cal/per portie
    (gekookt en uitgelekt)
  • 400 g
    Ronde tomaat
    ~18 cal/per portie
    (in fijne blokjes)
  • 1 piece
    Gele ui
    ~13 cal/per portie
    (fijngesnipperd)
  • 2 piece
    Knoflook
    ~2 cal/per portie
    (fijngehakt)
  • 1 piece
    Chilipeper
    ~2 cal/per portie
    (zonder zaadjes, in ringetjes)
  • 1 piece
    Avocado
    ~102 cal/per portie
    (in plakjes)
  • 100 g
    Verse kaas
    ~75 cal/per portie
    (verkruimeld)
  • 2 tbsp
    Extra vierge olijfolie
    ~67 cal/per portie
  • 0.5 piece
    Verse koriander
    (fijngehakt bosje)
  • 1 tsp
    Komijnpoeder
    ~6 cal/per portie
  • 4 piece
    Maïstortilla
    ~94 cal/per portie

Allergenen

eierenglutenmilk
Naar kookmodusIngrediënten klaar? Start de stapsgewijze modus!

Instructies

0/4
  1. De ranchera-saus bereiden

    Verhit een scheutje olijfolie in een koekenpan en fruit de gesnipperde ui, knoflook en de rode peper aan. Voeg de blokjes tomaat en de komijn toe. Laat het geheel op middelhoog vuur inkoken tot een dikke saus die mooi aan de lepel blijft hangen en het meeste vocht verdampt is.

    15 min
  2. De bonen smeuïg maken

    Verwarm de kidneybonen in een klein pannetje met een eetlepel water. Prak ze grof met een vork zodat je een romige consistentie krijgt, maar behoud wat textuur voor een lekkere beet.

    5 min
  3. Tortilla's en eieren bakken

    Verwarm de maïstortilla's in een droge koekenpan, ongeveer 30 seconden per kant, tot ze zacht en soepel zijn. Bak ondertussen de spiegeleitjes in een ingevette pan: het eiwit moet gestold zijn, maar de dooier moet heerlijk vloeibaar blijven. Breng op smaak met peper en zout.

    5 min
  4. Het bord opmaken

    Leg op elk bord een warme tortilla. Smeer er een laagje bonen over, leg hier twee eieren per persoon op en schep er royaal de tomatensaus overheen. Garneer met plakjes avocado, verkruimelde witte kaas en verse koriander.

    5 min

Chef-tips

  • Bak de eieren niet te lang; de zachte dooier moet zich op het bord kunnen mengen met de saus voor een ultiem romig resultaat.
  • Is de saus naar jouw smaak iets te zuur? Een klein snufje suiker brengt de smaken van de tomaten perfect in balans.

Bewaren

Direct serveren en opeten. De saus kun je eventueel 2 dagen in de koelkast bewaren, maar gebakken eitjes laten zich niet lekker opnieuw opwarmen.

4.7
7 beoordelingen
Beoordeel dit recept:
Huevos Rancheros | FoodCraft