Terug naar recepten
Frijoles Charros (Mexicaanse cowboybonen)

Frijoles Charros (Mexicaanse cowboybonen)

Zachte bonen badend in een rijke bouillon vol gerookt spek en pittige chorizo. De saus is heerlijk dik en vullend, met de verleidelijke geur van gefruite knoflook en verse koriander.

0
comfort-foodtraditionalspicy
20min
Voorbereiding
90min
Kooktijd
Makkelijk
Moeilijkheid

Voedingswaarde (per portie)

678
Calorieën
41g
Eiwitten
63g
Koolhydraten
27g
Vetten
Spark IA
Contextuele intelligentie

Ingrediënten

4
  • 500 g
    Witte boon
    ~143 cal/per portie
    (gekookt en uitgelekt)
  • 200 g
    Gerookte spekreepjes
    ~136 cal/per portie
    (heel)
  • 150 g
    Chorizo
    ~159 cal/per portie
    (in plakjes)
  • 1 piece
    Gele ui
    ~13 cal/per portie
    (gesnipperd)
  • 3 piece
    Knoflook
    ~3 cal/per portie
    (fijngehakt)
  • 2 piece
    Ronde tomaat
    ~18 cal/per portie
    (in blokjes)
  • 1 piece
    Chilipeper
    ~2 cal/per portie
    (in dunne ringetjes)
  • 1 piece
    Verse koriander
    (fijngehakt)
  • 1 L
    Mineraalwater
  • 1 pinch
    Grijs zeezout
  • 1 pinch
    Gemalen zwarte peper
  • 500 g
    Pintobonen
    ~179 cal/per portie
    (vooraf geweekt en gekookt, of uitgelekt uit blik)
  • 1 L
    Gevogeltebouillon
    ~25 cal/per portie
Naar kookmodusIngrediënten klaar? Start de stapsgewijze modus!

Instructies

0/5
  1. Bak het vlees aan

    Bak de spekreepjes zonder olie uit in een pan. Zodra het vet is gesmolten en de reepjes goudbruin zijn, voeg je de plakjes chorizo toe. Het bakvet krijgt nu die kenmerkende, dieprode kleur.

    10 min
  2. Fruit de smaakmakers

    Fruit de gesnipperde ui in het hete vet tot deze glazig is. Voeg de fijngehakte knoflook en de peper toe. Zodra de heerlijke geur van knoflook de keuken vult, kun je door naar de volgende stap.

    5 min
  3. Smoor de tomaten

    Roer de tomatenblokjes erdoor. Bak ze mee tot ze zacht genoeg zijn om met een lepel fijn te drukken en samen met de uien en het vlees een dikke, gebonden saus vormen.

    8 min
  4. Laat de bonen sudderen

    Voeg de pinto- en witte bonen toe en schenk de kippenbouillon erbij. Breng het geheel aan de kook en draai daarna het vuur laag. Laat zachtjes sudderen tot het vocht is ingekookt en de bonen royaal omhult.

    20 min
  5. Afwerking en op smaak brengen

    Proef eerst even voordat je zout toevoegt; het spek is van zichzelf al krachtig. Voeg een snuf peper toe. Bestrooi vlak voor het serveren royaal met verse koriander voor een frisse toets.

    2 min

Chef-tips

  • Is de saus nog iets te dun? Druk dan een paar bonen met de achterkant van een lepel fijn tegen de zijkant van de pan: het zetmeel zorgt direct voor een natuurlijke binding.
  • Maak dit gerecht gerust een dag van tevoren; de smaken van het spek en de chorizo trekken dan pas écht goed in de bonen.

Bewaren

Bewaar in een luchtdichte bak in de koelkast voor maximaal 4 dagen. Dit gerecht laat zich ook uitstekend invriezen.

4.4
25 beoordelingen
Beoordeel dit recept:
Frijoles Charros (Mexicaanse cowboybonen) | FoodCraft