Glutenvrije recepten geschikt bij GLP-1-medicatie

Met een kleinere eetlust tijdens GLP-1-medicatie zijn eiwitrijke, glutenvrije gerechten een fijne keuze. Probeer de Zalm uit de oven met 32 g eiwit of de Kipspiesjes met citroen en tijm met 27 g eiwit. Ontdek 377 recepten met vezels en weinig suiker, en kies wat bij je past.

Espetada Madeirense: Rundvleesspiesen uit Madeira

35 min · 403 calorieën

Chả lụa (Vietnamese varkensworst)

1 h 25 min · 217 calorieën

In de pan gebakken entrecote met beurre noisette

15 min · 417 calorieën

Gegrilde zeekat (Chocos Grelhados)

30 min · 427 calorieën

Zalm op de huid gebakken (unilatéral)

18 min · 400 calorieën

Spaanse zeekrabben in pikante saus

50 min · 513 calorieën

Caldo Verde

1 h · 482 calorieën

Mexicaanse Kip Pili-Pili

40 min · 515 calorieën

Nộm tôm thịt (Vietnamese salade met garnalen en varkensbuik)

45 min · 466 calorieën

Kleurrijke Sambar met Linzen en Groenten

1 h 5 min · 357 calorieën

Kadai Paneer

45 min · 454 calorieën

Malse runderfilet met rode wijnsaus en paddenstoelen

35 min · 489 calorieën

Tunesische Octopus

1 h 40 min · 452 calorieën

Doperwtjes op Amerikaanse wijze

25 min · 302 calorieën

Mouloukhia met Rundvlees

4 h 20 min · 562 calorieën

Gegrilde Gamberoni

20 min · 736 calorieën

Cajun-garnalen in knoflookboter

25 min · 374 calorieën

Methi Malai Murg

55 min · 517 calorieën

Kabeljauwsalade

50 min · 928 calorieën

Mosselen à la Marinère

30 min · 514 calorieën

Traditionele Daal Fry

1 h · 339 calorieën

Klassieke Aardappelsalade

45 min · 488 calorieën

Traditionele Hongaarse rundergoulash

2 h 55 min · 601 calorieën

Shakshuka met paprika en ei

45 min · 295 calorieën