Terug naar recepten
Gegrilde Gamberoni

Gegrilde Gamberoni

Een pantser dat knispert bij elke beet en parelmoerachtig, gloeiend heet vlees onthult. De geur van de zee, verschroeid door het vuur, versmelt met het prikkelende aroma van citroen en goudbruine knoflook.

0
seafooditalian-cuisinegrill
15min
Voorbereiding
5min
Kooktijd
Makkelijk
Moeilijkheid

Voedingswaarde (per portie)

736
Calorieën
102g
Eiwitten
1g
Koolhydraten
38g
Vetten
Spark IA
Contextuele intelligentie

Ingrediënten

4
  • 12 piece
    Wilde garnaal
    ~53 cal/per portie
    (in het geheel, met kop)
  • 4 tbsp
    Extra vierge olijfolie
    ~135 cal/per portie
  • 2 piece
    Knoflook
    ~2 cal/per portie
    (fijngehakt)
  • 1 piece
    Bladpeterselie
    (gehakt)
  • 1 piece
    Citroen
    ~6 cal/per portie
    (in partjes)
  • 1 pinch
    Grijs zeezout
  • 1 pinch
    Gemalen zwarte peper
  • 12 piece
    Mediterrane rode garnalen
    ~540 cal/per portie
    (in het geheel)

Allergenen

crustaceans
Naar kookmodusIngrediënten klaar? Start de stapsgewijze modus!

Instructies

0/3
  1. Voorbereiding van de schaaldieren

    Gebruik een scherp mes om de wilde garnalen en rode gamberoni over de rug open te snijden (vlinderen). Verwijder het darmkanaal zonder de kop of het pantser los te maken. Druk ze voorzichtig een beetje plat.

    15 min
  2. Snelle marinade

    Hak de knoflook en de bladpeterselie fijn. Meng in een schaal de olijfolie met de knoflook, peterselie, peper en zout. Wentel de schaaldieren door dit mengsel zodat het blootgestelde vlees overal goed bedekt is.

    5 min
  3. Het grillen

    Verhit de grill of grillpan tot deze gloeiend heet is. Leg de gamberoni en garnalen met de vleeskant naar beneden op het vuur. Zodra het vlees ondoorzichtig wordt en het pantser felrood kleurt (na ongeveer 2 minuten), draai je ze om en grill je nog 1 minuut. Serveer direct met partjes citroen.

    5 min

Chef-tips

  • Laat de koppen eraan zitten: de sappen binnenin zijn de absolute smaakconcentraten tijdens het garen.
  • De grill moet gloeiend heet zijn om het vlees direct dicht te schroeien zonder dat het uitdroogt.
  • Zodra het vlees wit en ondoorzichtig is, zijn ze perfect; bak ze vooral niet te lang.

Bewaren

Direct van de grill serveren en opeten. Opgewarmde schaaldieren worden taai en rubberachtig.

4.7
3 beoordelingen
Beoordeel dit recept:
Gegrilde Gamberoni | FoodCraft