Glutenvrije recepten geschikt bij GLP-1-medicatie

Met een kleinere eetlust tijdens GLP-1-medicatie zijn eiwitrijke, glutenvrije gerechten een fijne keuze. Probeer de Zalm uit de oven met 32 g eiwit of de Kipspiesjes met citroen en tijm met 27 g eiwit. Ontdek 377 recepten met vezels en weinig suiker, en kies wat bij je past.

Panelle (Siciliaanse kikkererwtenbeignets)

35 min · 354 calorieën

Mexicaanse rode bonenpuree

25 min · 320 calorieën

Portugese Cataplana met zeevruchten

55 min · 612 calorieën

Spaanse zeebaars in zoutkorst

55 min · 151 calorieën

Gegrilde tonijn

15 min · 379 calorieën

Portugese Kikkererwtensalade

35 min · 589 calorieën

Gamba's in knoflookboter

25 min · 340 calorieën

Spaanse Tonijnsalade (Ensalada de Atún)

40 min · 469 calorieën

Vis met Groene Saus

30 min · 384 calorieën

Gezouten koolviskuit

20 min · 281 calorieën

Portugese Tonijnvinagrete (Vinagrete de Atum)

15 min · 360 calorieën

Pla Nung Manao

30 min · 318 calorieën

Chakalaka

40 min · 379 calorieën

Portugese octopussalade (Salada de Polvo)

1 h 15 min · 462 calorieën

Garnalen met knoflooksaus

25 min · 333 calorieën

Klassieke Garnalencocktail

30 min · 524 calorieën

Cà ri tôm (Vietnamese garnalencurry)

45 min · 558 calorieën

Zachte Koolviscurry met Kokos

40 min · 492 calorieën

Malse Kalkoenfilet uit de Oven (Pechuga de Pavo)

1 h · 477 calorieën

Ouderwetse Baked Beans

4 h 20 min · 242 calorieën

Pindakaas

15 min · 545 calorieën

Garnalen met knoflook

20 min · 383 calorieën

Garnalen Jeotgal

20 min · 229 calorieën

Knoflook Gambas

20 min · 295 calorieën