Glutenvrije recepten geschikt bij GLP-1-medicatie

Met een kleinere eetlust tijdens GLP-1-medicatie zijn eiwitrijke, glutenvrije gerechten een fijne keuze. Probeer de Zalm uit de oven met 32 g eiwit of de Kipspiesjes met citroen en tijm met 27 g eiwit. Ontdek 383 recepten met vezels en weinig suiker, en kies wat bij je past.

Malse biefstukspiesjes met tijm en gegrilde groenten

30 min · 395 calorieën

Gemengde ceviche

40 min · 290 calorieën

Traditionele Dal Methi

1 h · 327 calorieën

Gekruide linzenschotel met komijn

45 min · 310 calorieën

Kruidige kalkoenkebabs

40 min · 305 calorieën

Linzensoep met gerookt spek

1 h 5 min · 447 calorieën

Kruidige linzen op Indiase wijze (Dahl)

40 min · 329 calorieën

Yam Talay

25 min · 251 calorieën

Garnalen Masala

30 min · 228 calorieën

Spinazie Daal met Ghee

55 min · 344 calorieën

Eiermuffins met spinazie en paprika

28 min · 267 calorieën

Lichtere cottage pie met bloemkool-aardappelpuree

1 h 10 min · 448 calorieën

Kalkoenreepjes met champignons op Duitse wijze

40 min · 452 calorieën

Kabeljauw met kikkererwten en spinazie

35 min · 400 calorieën

Zweedse ovenzalm met dilleaardappeltjes

40 min · 468 calorieën

Psari plaki, Griekse vis uit de oven

55 min · 413 calorieën

Kip met groenten uit de oven

50 min · 423 calorieën

Frittata van eiwit en groenten

45 min · 428 calorieën

Zalm met groene linzen

45 min · 469 calorieën

Falafel op Franse wijze

30 min · 529 calorieën

Knapperige kikkererwten met gerookte paprika

45 min · 515 calorieën

Traditionele Puy-linzen met gerookt spek

1 h · 513 calorieën

Linzenstoofpotje met gerookt spek

1 h · 508 calorieën

Pla Tod Nam Pla

35 min · 481 calorieën