Glutenvrije recepten geschikt bij GLP-1-medicatie

Met een kleinere eetlust tijdens GLP-1-medicatie zijn eiwitrijke, glutenvrije gerechten een fijne keuze. Probeer de Zalm uit de oven met 32 g eiwit of de Kipspiesjes met citroen en tijm met 27 g eiwit. Ontdek 377 recepten met vezels en weinig suiker, en kies wat bij je past.

Traditionele Franse groene linzen

1 h 5 min · 556 calorieën

Garnalen biryani hapje

50 min · 593 calorieën

Linzenschotel met Ham

1 h · 658 calorieën

Koreaanse Gimbap met Ham en Groenten

1 h · 601 calorieën

Libanese linzen met rijst

55 min · 659 calorieën

Portugese bonenrijst (Arroz de Feijão)

40 min · 560 calorieën

Zwarte rijst met inktvis (Arroz Negro)

55 min · 677 calorieën

Daal Bukhara

3 h 20 min · 515 calorieën

Vis Biryani

1 h 15 min · 970 calorieën

Kaviaar Sushi

1 h 5 min · 458 calorieën

Vietnamese Noedelbouillon

40 min · 420 calorieën

Gohan: Perfecte Japanse witte rijst

55 min · 529 calorieën

Chirashi op Spaanse wijze

35 min · 606 calorieën

Traditionele Wilde Rijst

1 h 5 min · 302 calorieën

Mediterrane Sushi

55 min · 441 calorieën

Thaise Noedelsalade met Garnalen

30 min · 487 calorieën

Chana dal

1 h 5 min · 385 calorieën

Pesarattu (Groene mungbonen-pannenkoek)

4 h 25 min · 466 calorieën

Vietnamese rijstrolletjes

50 min · 427 calorieën

Hoi An Kip Rijst

1 h 15 min · 1.022 calorieën

Chè hạt sen: Vietnamese lotuszaadsoep

1 h · 320 calorieën

Traditionele Dosa

35 min · 487 calorieën

Bò Nhúng Giấm: Vietnamese Runderfondue met Azijn

55 min · 561 calorieën

Rijst en Bonen uit Louisiana

45 min · 585 calorieën