Glutenvrije recepten geschikt bij GLP-1-medicatie

Met een kleinere eetlust tijdens GLP-1-medicatie zijn eiwitrijke, glutenvrije gerechten een fijne keuze. Probeer de Zalm uit de oven met 32 g eiwit of de Kipspiesjes met citroen en tijm met 27 g eiwit. Ontdek 377 recepten met vezels en weinig suiker, en kies wat bij je past.

Chiapudding met frambozen

5 min · 310 calorieën

Griekse yoghurt met walnoten en blauwe bessen

3 min · 318 calorieën

Lohikeitto, Finse zalmsoep

45 min · 496 calorieën

Courgette-aardappelgratin met ham

1 h · 483 calorieën

Koolhydraatarme hamburgerbroodjes met amandelmeel en zaden

1 h 10 min · 386 calorieën

Verse springrolls met varkensvlees

1 h 5 min · 440 calorieën

Kruidige Kikkererwtenkoekjes

30 min · 612 calorieën

Groentepakora

35 min · 416 calorieën

Koreaanse rijst met bonen

50 min · 415 calorieën

Geroosterde kikkererwten met oregano en citroen

40 min · 431 calorieën

Moong Dal Kitchari

50 min · 350 calorieën

Daal Chawal

1 h 15 min · 849 calorieën

Onigiri met Tonijn-Mayo en Umeboshi

35 min · 398 calorieën

Spaanse kikkererwtensoep

1 h · 726 calorieën

Bún gà met citroengras-kip

45 min · 660 calorieën

Idli

45 min · 360 calorieën

Linzensalade

50 min · 614 calorieën

Boekweitgalettes

30 min · 377 calorieën

Pla Rad Prik

35 min · 579 calorieën

Biryani met Garnalen

1 h 10 min · 981 calorieën

Zelfgemaakte komijn-papadums

30 min · 446 calorieën

Mexicaanse rijst met bonen

40 min · 608 calorieën

Injeolmi (Koreaanse Rijstcakes)

1 h · 493 calorieën

Portugese bonensoep

1 h 5 min · 501 calorieën