Gemarineerde sardines met verse munt
26 min · 477 calorieën
Vlees en vis geschikt bij GLP-1-medicatie
324 recepten
Zin in een eiwitrijke maaltijd met vlees of vis? Kies bijvoorbeeld Wokgarnalen met Sichuanpeper (317 kcal) of Zalm uit de oven (32 g eiwit per portie). De 324 recepten zijn samengesteld met aandacht voor eiwitten, matig vet, vezels en weinig suiker.
Pla Muek Yang
33 min · 211 calorieën
Mals varkenshaasje met romige champignonsaus
50 min · 457 calorieën
Gegrild rundvlees met citroengras (Bò nướng sả)
30 min · 375 calorieën
Klassieke Lamsvleescurry
1 h 50 min · 544 calorieën
Garnalen in Chinese curry
25 min · 470 calorieën
Kip Teriyaki
30 min · 309 calorieën
Gegrilde zwaardvissteak
25 min · 416 calorieën
Boeuf à la Parisienne
2 h 25 min · 549 calorieën
Roergebakken ansjovis
30 min · 320 calorieën
Pittige Koreaanse krab
45 min · 544 calorieën
Mals Rundvlees met Gekonfijte Sjalotten
30 min · 376 calorieën
Japanse Kip Tsukune
35 min · 277 calorieën
Op de huid gebakken zalm met citroenboter
18 min · 464 calorieën
Kip in Kokosmelk
35 min · 487 calorieën
Lotte à l'Américaine
1 h 15 min · 528 calorieën
Gestoomde vis met gember en soja
27 min · 482 calorieën
Kadai Chicken
45 min · 471 calorieën
Gebakken vis met masala
25 min · 408 calorieën
Kalfsmarengo
1 h 55 min · 523 calorieën
Garnalen in romige kokosmelk
25 min · 428 calorieën
Sate Gai
45 min · 545 calorieën
Zalm Teriyaki
25 min · 357 calorieën
Vis en papillote met malse voorjaarsgroenten
35 min · 249 calorieën