Traditionele Kip Korma
1 h · 422 calorieën
Eiwitrijke recepten geschikt bij GLP-1-medicatie
472 recepten
Met GLP-1-medicatie kan je eetlust kleiner zijn; dan zijn eiwitrijke gerechten in bescheiden porties een fijne keuze. Probeer de Wokgarnalen met Sichuanpeper (32 g eiwit) of de Zalm uit de oven (297 kcal). De 409 recepten bieden volop inspiratie met vezels en weinig suiker.
Seolleongtang (Koreaanse runderbouillon)
5 h · 835 calorieën
Koreaanse kipspiesjes met gochujang-glazuur
25 min · 219 calorieën
Griekse kip sauté met citroen en oregano
35 min · 415 calorieën
Geitenstoofpot
1 h 50 min · 604 calorieën
Tandoori rundvlees
35 min · 486 calorieën
Gegrilde sepia
25 min · 264 calorieën
Portugese Cataplana met zeevruchten
55 min · 612 calorieën
Gegrilde tonijn
15 min · 379 calorieën
Saba Shioyaki (Japanse Gegrilde Makreel)
35 min · 508 calorieën
Heekfilet à la Meunière
18 min · 477 calorieën
Gamba's in knoflookboter
25 min · 340 calorieën
Vis met Groene Saus
30 min · 384 calorieën
Kortgeschroeide Biefstuk Teriyaki
25 min · 391 calorieën
Kip met Citroengras
35 min · 332 calorieën
Japanse Zeevruchten Nabe
40 min · 448 calorieën
Pla Nung Manao
30 min · 318 calorieën
Portugese octopussalade (Salada de Polvo)
1 h 15 min · 462 calorieën
Garnalen met knoflooksaus
25 min · 333 calorieën
Klassieke Tong Meunière
20 min · 596 calorieën
Klassieke Garnalencocktail
30 min · 524 calorieën
Sogogi Jeyuk (Pittig Koreaans Rundvlees)
30 min · 370 calorieën
Cà ri tôm (Vietnamese garnalencurry)
45 min · 558 calorieën
Zachte Koolviscurry met Kokos
40 min · 492 calorieën