Roergebakken rijstnoedels met malse kip
30 min · 32 g eiwitten
Eiwitrijke recepten geschikt bij GLP-1-medicatie
468 recepten
Met GLP-1-medicatie kan je eetlust kleiner zijn; dan zijn eiwitrijke gerechten in bescheiden porties een fijne keuze. Probeer de Wokgarnalen met Sichuanpeper (32 g eiwit) of de Zalm uit de oven (468 kcal). De 468 recepten bieden volop inspiratie met vezels en weinig suiker.
Sushi met Zalm en Komkommer
1 h · 32 g eiwitten
Baccalà Frittelle
55 min · 68 g eiwitten
Zwarte rijst met inktvis (Arroz Negro)
55 min · 37 g eiwitten
Kip Chow Mein
30 min · 32 g eiwitten
Bacalaitos
35 min · 37 g eiwitten
Portugese Pasta met Tonijn
35 min · 38 g eiwitten
Vis Biryani
1 h 15 min · 43 g eiwitten
Klassieke zalmkoekjes
45 min · 30 g eiwitten
Tunesische Fricassée
1 h 10 min · 31 g eiwitten
Bacalhau à Minhota
1 h · 103 g eiwitten
Linguine met Garnalen
30 min · 41 g eiwitten
Chirashi op Spaanse wijze
35 min · 31 g eiwitten
Mexicaanse Tacos met Schorpioenvis
30 min · 37 g eiwitten
Fideuà met Zeevruchten
45 min · 48 g eiwitten
Hoi An Kip Rijst
1 h 15 min · 107 g eiwitten
Pizza met zeevruchten
35 min · 37 g eiwitten
Gukbap met rundvlees en rammenas
1 h 30 min · 40 g eiwitten
Zelfgemaakte Cordon Bleu
35 min · 55 g eiwitten
Bò Nhúng Giấm: Vietnamese Runderfondue met Azijn
55 min · 45 g eiwitten
Klassiek Rundvleesstoofpotje
2 h 55 min · 50 g eiwitten
Gegrilde vis uit Thăng Long
55 min · 43 g eiwitten
Pancit Bihon
35 min · 40 g eiwitten
Gepaneerde garnalen
30 min · 41 g eiwitten