Spaanse kikkererwtensoep
1 h · 39 g eiwitten
Eiwitrijke recepten geschikt bij GLP-1-medicatie
468 recepten
Met GLP-1-medicatie kan je eetlust kleiner zijn; dan zijn eiwitrijke gerechten in bescheiden porties een fijne keuze. Probeer de Wokgarnalen met Sichuanpeper (32 g eiwit) of de Zalm uit de oven (468 kcal). De 468 recepten bieden volop inspiratie met vezels en weinig suiker.
Chinese Noedels met Biefstuk
30 min · 41 g eiwitten
Udon met Rundvlees en Shiitake
30 min · 30 g eiwitten
Pasta met Tonijn
25 min · 31 g eiwitten
Bún gà met citroengras-kip
45 min · 46 g eiwitten
Linzensalade
50 min · 35 g eiwitten
Biryani met Garnalen
1 h 10 min · 47 g eiwitten
Pla Rad Prik
35 min · 59 g eiwitten
Oden in misobouillon
1 h 20 min · 39 g eiwitten
Baozi met varkensvlees en paksoi
1 h 5 min · 34 g eiwitten
Cao Lau
1 h · 50 g eiwitten
Traditionele Franse groene linzen
1 h 5 min · 35 g eiwitten
Pizza met Artisjok
45 min · 31 g eiwitten
Garnalen biryani hapje
50 min · 31 g eiwitten
Açorda met zeevruchten
50 min · 63 g eiwitten
Broodje met inktvisringen
25 min · 47 g eiwitten
Lo Mein noedels met varkensvlees
25 min · 31 g eiwitten
Linzenschotel met Ham
1 h · 52 g eiwitten
Gebakken rijst met garnalen
25 min · 39 g eiwitten
Gekruide Bulgur met Mals Lamsvlees
1 h 35 min · 42 g eiwitten
Bibimbap met Rundvlees en Knapperige Groenten
50 min · 39 g eiwitten
Vietnamese gebakken rijst met zeevruchten
35 min · 33 g eiwitten
Soba met venusschelpen
35 min · 39 g eiwitten
Pasta con Pollo op Spaanse wijze
45 min · 43 g eiwitten