Zalmmousse met mierikswortel
33 min · 439 calorieën
Eiwitrijke recepten geschikt bij GLP-1-medicatie
468 recepten
Met GLP-1-medicatie kan je eetlust kleiner zijn; dan zijn eiwitrijke gerechten in bescheiden porties een fijne keuze. Probeer de Wokgarnalen met Sichuanpeper (32 g eiwit) of de Zalm uit de oven (468 kcal). De 468 recepten bieden volop inspiratie met vezels en weinig suiker.
Klassieke rundergoulash met milde paprika
2 h 55 min · 519 calorieën
Rundvleesstoofpot
2 h 55 min · 530 calorieën
In rode wijn gestoofd rundvlees
3 h 30 min · 586 calorieën
Knoflookgarnalen
25 min · 276 calorieën
Heek in groene saus
35 min · 479 calorieën
Klassieke kippensoep met noedels
1 h 5 min · 538 calorieën
Wontonsoep
1 h 15 min · 366 calorieën
Japanse Gyudon met Mals Rundvlees
30 min · 399 calorieën
Roergebakken rundvlees met gember en knoflook
35 min · 267 calorieën
Mero al Horno – Spaanse tandbaars uit de oven
1 h 5 min · 704 calorieën
Zalm a la plancha met knoflook en citroen
18 min · 598 calorieën
Thaise biefstuk met basilicum
25 min · 270 calorieën
Kefta met eieren
50 min · 529 calorieën
Chicken Tikka Masala
55 min · 591 calorieën
Spaanse vispot (Cazuela de mariscos)
55 min · 517 calorieën
Amerikaans Kip Curry
50 min · 527 calorieën
Geglaceerde Kip met Perzik
30 min · 392 calorieën
Krokante snoekbaarsfilet op Duitse wijze
27 min · 402 calorieën
Gevulde courgette met rundergehakt en emmentaler
1 h · 528 calorieën
Gebakken biefstuk met champignons en rode wijn
25 min · 341 calorieën
Runderkofta
30 min · 426 calorieën
Koreaans gestoofd rundvlees
1 h 50 min · 536 calorieën
Garnalencocktail
20 min · 518 calorieën