Cacik
15 min · 219 calorieën
Express recepten geschikt tijdens de zwangerschap
84 recepten
Met deze 88 expressrecepten zet je ook op drukke dagen snel iets lekkers op tafel. Probeer de Roergebakken spinazie met knoflook (261 kcal) of de Amerikaanse Kikkererwtenspread (24 g eiwit). Kies tijdens de zwangerschap voor goed verhitte ingrediënten en vermijd rauwe vis, rauw vlees, ongepasteuriseerde kaas en alcohol.
Roergebakken spinazie met knoflook
15 min · 259 calorieën
Pasta met Boter
12 min · 474 calorieën
Tartine met Ricotta en Honing
15 min · 622 calorieën
Marshmallowrepen
15 min · 392 calorieën
Pasta met Eieren
15 min · 533 calorieën
Cecina de León met olijfolie en amandelen
15 min · 416 calorieën
Gemarineerde feta met kruiden en chili
15 min · 870 calorieën
Gemarineerde Manchego in olijfolie
15 min · 940 calorieën
Tomatenraita
15 min · 135 calorieën
Klassieke Tomatensalade
15 min · 188 calorieën
Romige Aardbeienmilkshake
5 min · 391 calorieën
Zoete kardemom lassi
10 min · 387 calorieën
Sinaasappelsalade met zwarte olijven
15 min · 255 calorieën
Traditionele Griekse salade
15 min · 377 calorieën
Vietnamese gehakte pinda's met sesam
15 min · 402 calorieën
Traditionele Sahlab
15 min · 365 calorieën
Fruitraita
15 min · 271 calorieën
Boterham met ei en tomaat
11 min · 347 calorieën
Zelfgemaakte beans on toast
15 min · 386 calorieën
Gepocheerde eieren op volkoren toast
9 min · 353 calorieën
Chiapudding met frambozen
5 min · 310 calorieën
Vollkornbrot met kwark en komkommer
5 min · 333 calorieën
Fromage blanc met rood fruit
4 min · 426 calorieën