Recepten geschikt voor diabetes

Op zoek naar maaltijden met gematigde hoeveelheden koolhydraten, weinig suiker en aandacht voor vezels en eiwitten? Probeer de Roerbak van Rundvlees en Broccoli (31 g eiwit) of Pittige Zwarte Bonen (19 g eiwit). 1.865 recepten geven je volop inspiratie voor gevarieerde maaltijden.

Franse Tuinbonen met Krokante Spekjes

35 min · 329 calorieën

Brandade van kabeljauw

1 h · 756 calorieën

Chinese vijfkruidenlinzen

35 min · 371 calorieën

Kipsalade

45 min · 655 calorieën

Traditionele Lamskorma

1 h 40 min · 640 calorieën

Bulgur met walnoten

30 min · 408 calorieën

Inktvisringen op Romeinse wijze

30 min · 413 calorieën

Traditionele Cassoulet

3 h 40 min · 1.700 calorieën

Gevulde duif met freekeh

1 h 30 min · 981 calorieën

Met thee gerookte soja-tofu

1 h 5 min · 267 calorieën

Sopa de Ajo (Spaanse Knoflooksoep)

30 min · 505 calorieën

Ghormeh Sabzi

3 h 45 min · 615 calorieën

Ouderwets Varkensstoofvlees

2 h · 610 calorieën

Hartige maistaart met cheddar

1 h 5 min · 697 calorieën

Gegrilde Nopales

25 min · 130 calorieën

Kalfs-Bourguignon

2 h 30 min · 682 calorieën

Vietnamese runderstoof met rode wijn

2 h 25 min · 635 calorieën

Salade uit de Landes

30 min · 909 calorieën

Vis op Provençaalse wijze

45 min · 331 calorieën

Roergebakken boerenkool met knoflook en chili

15 min · 301 calorieën

Chinese Linzenballetjes met Vijfkruidenpoeder

45 min · 322 calorieën

Koreaanse stoofpot van sojapulp

55 min · 465 calorieën

Goudbruine aardappeltjes met knoflook en rozemarijn

55 min · 270 calorieën

Bacalhau à Lagareiro

1 h 5 min · 1.171 calorieën