Recepten geschikt voor diabetes

Op zoek naar maaltijden met gematigde hoeveelheden koolhydraten, weinig suiker en aandacht voor vezels en eiwitten? Probeer de Roerbak van Rundvlees en Broccoli (31 g eiwit) of Pittige Zwarte Bonen (19 g eiwit). 1.865 recepten geven je volop inspiratie voor gevarieerde maaltijden.

Kabeljauwkoekjes met aardappel

1 h · 511 calorieën

Vermicellisoep

50 min · 395 calorieën

Klassieke Fèves au Lard met Spek

2 h 20 min · 350 calorieën

Ensalada de Garbanzos (Spaanse kikkererwtensalade)

25 min · 438 calorieën

Warme linzensalade met krokante spekjes

45 min · 516 calorieën

Chicken Tikka Masala

55 min · 591 calorieën

Mero al Horno – Spaanse tandbaars uit de oven

1 h 5 min · 704 calorieën

Toor Dal

50 min · 330 calorieën

Traditionele Gemüseauflauf

1 h 10 min · 547 calorieën

Amerikaans Kip Curry

50 min · 527 calorieën

Tuinbonen met tahin

30 min · 465 calorieën

Chinese fazantensoep

1 h 50 min · 377 calorieën

Bonensoep

2 h · 385 calorieën

Kleurrijke groentensauté met verse tijm en kikkererwten

30 min · 260 calorieën

Pittige Chinese Vissoep

35 min · 317 calorieën

Antipasto Misto

40 min · 860 calorieën

Spaanse Tortilla Pinchos

55 min · 577 calorieën

Elote: Mexicaanse Streetcorn

25 min · 415 calorieën

Franse Tuinbonen met Krokante Spekjes

35 min · 329 calorieën

Portugese Salpicão: In Rode Wijn Gemarineerde Varkenshaas

1 h 5 min · 468 calorieën

Chinese vijfkruidenlinzen

35 min · 371 calorieën

Traditionele Kimchi van Chinese Kool

1 h · 125 calorieën

Kikkererwten met vlees

1 h 50 min · 760 calorieën

Kohlrouladen (Gevulde koolrolletjes)

1 h 30 min · 671 calorieën