Siu Mai met Varkensvlees en Garnalen
40 min · 21 g koolhydraten
Voorgerechten geschikt voor diabetes
241 recepten
Op zoek naar een smaakvol voorgerecht met matige hoeveelheden koolhydraten, weinig suiker, vezels en eiwitten? Probeer de Pittige Chinese Vissoep met 34 g eiwit of de Vegetarische Shiitake Jiaozi met 232 kcal. 241 recepten geven je volop keuze voor een lekkere start van de maaltijd.
Medu Vada
4 h 30 min · 42 g koolhydraten
Thaise Lenterollen
55 min · 35 g koolhydraten
Portugese groentefritters
35 min · 30 g koolhydraten
Gyoza met varkensvlees
1 h · 16 g koolhydraten
Traditionele Sopa de Ajo
35 min · 28 g koolhydraten
Klassieke Vissoep
1 h 30 min · 14 g koolhydraten
Marokkaanse Tuinbonensalade
35 min · 20 g koolhydraten
Kip Pakora
35 min · 20 g koolhydraten
Koreaanse Mandu uit de pan
1 h · 17 g koolhydraten
Gemengde ceviche
40 min · 26 g koolhydraten
Vegetarische shiitake jiaozi
55 min · 17 g koolhydraten
Gestoomde varkensvlees en lente-ui hapjes
40 min · 24 g koolhydraten
Octopussalade
1 h 30 min · 33 g koolhydraten
Spaanse Kabeljauwbeignets
45 min · 40 g koolhydraten
Kip-briouates
1 h 25 min · 34 g koolhydraten
Volkoren bruschetta met tomaat, avocado en basilicum
20 min · 36 g koolhydraten
Midden-Oosters linzenbrood
1 h 10 min · 51 g koolhydraten
Krokante Garnalenbeignets
30 min · 40 g koolhydraten
Courgette-geitenkaascake
1 h 5 min · 21 g koolhydraten
Thaise Loempia's met Varkensgehakt
1 h 5 min · 36 g koolhydraten
Tonijntataki met sesam
25 min · 7 g koolhydraten
Italiaanse tonijntartaar
20 min · 7 g koolhydraten
Spaanse gemarineerde olijven
20 min · 2 g koolhydraten