Hartvriendelijke recepten

Kies uit gerechten met volop groente, vis en vezels, bereid met weinig verzadigd vet en zout. Probeer bijvoorbeeld Zalm uit de oven (297 kcal) of Knapperige kikkererwten met gerookte paprika (517 kcal). Met 1.208 hartvriendelijke recepten vind je voor elke dag iets lekkers.

Minestrone alla Genovese

1 h 30 min · 590 calorieën

Pla tod nam pla

35 min · 481 calorieën

Zalm en papillote met fijne groenten

35 min · 396 calorieën

Ambachtelijke huisgemaakte harissa

50 min · 313 calorieën

Tunesische flensjes met honing en noten

1 h · 535 calorieën

Nuoc cham saus

10 min · 40 calorieën

Tartines met aubergine, komijn en citroen

50 min · 436 calorieën

Klassieke Amerikaanse green bean casserole

50 min · 289 calorieën

Lange Vingers (Savoiardi)

32 min · 306 calorieën

Luchtige Dinerbroodjes

3 h 30 min · 228 calorieën

Vietnamese biefstukrolletjes met enoki

30 min · 194 calorieën

Vis uit de oven

45 min · 532 calorieën

Gegrilde groentesalade met romige mozzarella

45 min · 455 calorieën

Chana Pulao

40 min · 758 calorieën

Pasta met Bonen

1 h 5 min · 568 calorieën

Pasta pesto

25 min · 725 calorieën

Yam Mamuang (Thaise groene mangosalade)

25 min · 284 calorieën

Tacos met mals draadjesvlees

3 h 20 min · 690 calorieën

Maghrebijnse Tonijnsalade

15 min · 271 calorieën

Takikomi Gohan met kip en shiitake

1 h 15 min · 473 calorieën

Tuinbonen met Munt en Knoflook

20 min · 268 calorieën

Farinette

25 min · 341 calorieën

Romige pasta met walnoten

25 min · 831 calorieën

Krokante aardappel hash browns

35 min · 299 calorieën