Terug naar recepten
Gegrilde groentesalade met romige mozzarella

Gegrilde groentesalade met romige mozzarella

Zijdezachte plakjes aubergine en paprika, perfect gegrild tot ze dat heerlijke rokerige aroma van kruiden vrijgeven. De smeltende mozzarella en een goede olijfolie vormen onderin de schaal een lichte, geurige dressing.

0
provençalvegetarian
20min
Voorbereiding
25min
Kooktijd
Makkelijk
Moeilijkheid

Voedingswaarde (per portie)

459
Calorieën
18g
Eiwitten
18g
Koolhydraten
35g
Vetten
Spark IA
Contextuele intelligentie

Ingrediënten

4
  • 2 piece
    Aubergine
    ~29 cal/per portie
    (in ronde plakjes)
  • 2 piece
    Courgette
    ~20 cal/per portie
    (in ronde plakjes)
  • 1 piece
    Rode paprika
    ~13 cal/per portie
    (in repen)
  • 1 piece
    Gele paprika
    ~11 cal/per portie
    (in repen)
  • 1 piece
    Rode ui
    ~13 cal/per portie
    (in partjes)
  • 150 g
    Kerstomaat
    ~12 cal/per portie
    (gehalveerd)
  • 2 piece
    Knoflook
    ~2 cal/per portie
    (fijngehakt)
  • 250 g
    Buffelmozzarella
    ~163 cal/per portie
    (uitgelekt)
  • 4 tbsp
    Extra vierge olijfolie
    ~135 cal/per portie
  • 2 tbsp
    Balsamicoazijn
    ~7 cal/per portie
  • 3 pinch
    Tijm
    ~1 cal/per portie
    (alleen de blaadjes)
  • 30 g
    Pijnboompittenoptioneel
    ~53 cal/per portie
    (geroosterd)
  • 1 pinch
    Fleur de sel
  • 1 pinch
    Gemalen zwarte peper

Allergenen

milk
Naar kookmodusIngrediënten klaar? Start de stapsgewijze modus!

Instructies

0/4
  1. De groenten voorbereiden

    Snijd de aubergines en courgettes in ronde plakjes van ongeveer een halve centimeter dik. Verwijder de zaadlijsten van de paprika's en snijd ze in brede repen. Snijd de rode ui in grove partjes.

    10 min
  2. Grillen en roosteren

    Verwarm de oven voor op 220°C. Verdeel de groenten over een bakplaat, besprenkel ze royaal met olijfolie en strooi de tijm en fijngehakte knoflook erover. Rooster tot de schil van de paprika licht geblakerd is en het vruchtvlees van de aubergine boterzacht aanvoelt.

    25 min
  3. Op smaak brengen

    Haal de groenten uit de oven. Besprenkel ze, terwijl ze nog gloeiend heet zijn, met de balsamicoazijn om de heerlijke braadsappen direct op de bakplaat te blussen.

    2 min
  4. Serveren en garneren

    Schik de warme groenten in een mooie schaal. Scheur de mozzarella met de hand in stukken en verdeel deze erover. Voeg de gehalveerde cherrytomaatjes en geroosterde pijnboompitten toe, en maak het geheel af met een snufje zeezout.

    5 min

Chef-tips

  • Roer de groenten tijdens het roosteren niet te veel om; zo behoud je die mooie, karakteristieke grillstrepen.
  • Het geheim? Blus de warme bakplaat direct met azijn om alle gekaramelliseerde smaken van de bodem los te weken.

Bewaren

Maximaal 24 uur houdbaar in de koelkast, al zal de textuur van de mozzarella wel iets veranderen. Haal de salade 30 minuten voor het serveren uit de koeling om de smaken tot recht te laten komen.

4.8
29 beoordelingen
Beoordeel dit recept:
Gegrilde groentesalade met romige mozzarella | FoodCraft