Hartvriendelijke recepten

Kies uit gerechten met volop groente, vis en vezels, bereid met weinig verzadigd vet en zout. Probeer bijvoorbeeld Zalm uit de oven (297 kcal) of Knapperige kikkererwten met gerookte paprika (517 kcal). Met 1.208 hartvriendelijke recepten vind je voor elke dag iets lekkers.

Griesmeelhalva met sinaasappel en kaneel

40 min · 824 calorieën

Traditionele bhel puri

40 min · 667 calorieën

Knapperige Wokgroenten met Soja en Sesam

21 min · 135 calorieën

Traditionele Gazpacho

25 min · 335 calorieën

Griekse zeebaars-ceviche

20 min · 321 calorieën

Vietnamese Noedelbouillon

40 min · 420 calorieën

Griekse Taramasalata

20 min · 739 calorieën

Druiventart

1 h 10 min · 658 calorieën

Klassieke Tomatensalade

15 min · 188 calorieën

Romige courgettesoep met boter

40 min · 137 calorieën

Citroenbulgur met verse kruiden

25 min · 344 calorieën

Gevulde piquillopepers

1 h · 579 calorieën

Gekruide notenmix met ahornsiroop en gerookt paprikapoeder

20 min · 739 calorieën

Gohan: perfecte Japanse witte rijst

55 min · 529 calorieën

Bolo de Gila

1 h 5 min · 470 calorieën

Marshmallowrepen

15 min · 392 calorieën

Ghee Rice

35 min · 884 calorieën

Moutabal

1 h · 248 calorieën

Vermicelli Upma

30 min · 480 calorieën

Tomatenraita

15 min · 135 calorieën

Goulashsoep

1 h 50 min · 381 calorieën

Arrabbiata pasta

40 min · 646 calorieën

Japanse yaki gyoza met varkensvlees

55 min · 361 calorieën

Spaanse knoflookworteltjes

30 min · 198 calorieën