Hartvriendelijke recepten

Kies uit gerechten met volop groente, vis en vezels, bereid met weinig verzadigd vet en zout. Probeer bijvoorbeeld Zalm uit de oven (297 kcal) of Knapperige kikkererwten met gerookte paprika (517 kcal). Met 1.208 hartvriendelijke recepten vind je voor elke dag iets lekkers.

Traditionele Apfelstrudel

1 h 25 min · 575 calorieën

Taco's met huitlacoche

35 min · 408 calorieën

Gegrilde Vis met Miso-Glazuur

25 min · 257 calorieën

Roergebakken rundvlees met gember en knoflook

35 min · 267 calorieën

Gestoomde bao buns

45 min · 557 calorieën

Zelfgemaakte Mayonaise

10 min · 391 calorieën

Klassieke Fèves au Lard met Spek

2 h 20 min · 350 calorieën

Vermicellisoep

50 min · 395 calorieën

Rajas Poblanas

35 min · 423 calorieën

Citroengrasgelei

25 min · 101 calorieën

Chinese groente chili

35 min · 353 calorieën

Pommes Boulangère

1 h 20 min · 348 calorieën

Warme linzensalade met krokante spekjes

45 min · 516 calorieën

Kleverige rijstkoekjes

1 h 10 min · 602 calorieën

Coquilles met een frisse kruidenvinaigrette

20 min · 255 calorieën

Geroosterde bloemkool met parmezaan en oregano

45 min · 238 calorieën

Rijst met tuinbonen en gezouten spek

40 min · 634 calorieën

Gevulde courgettes

1 h 30 min · 632 calorieën

Gewokte venkel met Szechuanpeper

20 min · 110 calorieën

Rasgulla

1 h · 460 calorieën

Traditionele Rizogalo

40 min · 326 calorieën

Gemarineerde tonijn met rijst

35 min · 760 calorieën

Traditionele Spaanse albondigas

1 h 5 min · 662 calorieën

Mitarashi Dango

35 min · 439 calorieën