Hartvriendelijke recepten

Kies uit gerechten met volop groente, vis en vezels, bereid met weinig verzadigd vet en zout. Probeer bijvoorbeeld Zalm uit de oven (297 kcal) of Knapperige kikkererwten met gerookte paprika (517 kcal). Met 1.203 hartvriendelijke recepten vind je voor elke dag iets lekkers.

Tomaten en Aubergine Gratin

1 h · 191 calorieën

Kothimbir Vadi

1 h · 451 calorieën

Vietnamese Kwallensalade (Gỏi Sứa)

30 min · 206 calorieën

Japanse Tofusalade

20 min · 260 calorieën

Huisgemaakte Smoky BBQ-Saus

35 min · 233 calorieën

Taco's met nopal

35 min · 442 calorieën

Perzik met tonijn

20 min · 495 calorieën

Vegetarische Pasta

35 min · 631 calorieën

Zalm en croûte met spinazie

55 min · 600 calorieën

Aardappelpannenkoekjes

35 min · 564 calorieën

Frisse Radijssalade met Gezouten Boter en Zeezout

15 min · 155 calorieën

Eenvoudige en snelle baguette

40 min · 167 calorieën

Gefrituurde Courgette

25 min · 517 calorieën

Aardappelgnocchi

1 h 10 min · 529 calorieën

Aardbeien Pâte de Fruits

1 h · 370 calorieën

Batbout: Marokkaans Panbrood

1 h 55 min · 441 calorieën

Franse Gevulde Paprika's

1 h 15 min · 734 calorieën

Pisto Manchego

1 h 10 min · 312 calorieën

Tostadas met verse tomaat

15 min · 563 calorieën

Krokant gebakken wijting met citroen

25 min · 692 calorieën

Melitzanosalata

1 h · 187 calorieën

Griekse sperziebonensalade

30 min · 332 calorieën

Traditionele Zijdezachte Hummus

15 min · 428 calorieën

Ambachtelijke Kwetsentaart

55 min · 345 calorieën