인도 스타일 채소 스프링 롤
40 min · 21 g 탄수화물
당뇨병에 적합한 에피타이저
241 레시피
제2형 당뇨병 식단을 고려한 에피타이저를 한자리에 모았어요. 매콤한 중화풍 생선 수프는 34g의 단백질을, 야채 표고버섯 교자는 232kcal를 담아 한 끼의 구성을 살펴볼 때 참고하기 좋아요. 탄수화물과 당류, 식이섬유와 단백질을 확인하며 입맛에 맞는 241가지 메뉴를 골라보세요.
프랑스식 오리 리예트
4 h 30 min · 1 g 탄수화물
바삭함의 정석, 돼지고기 새우 짜조
1 h 5 min · 26 g 탄수화물
안티파스토 꼬치
25 min · 22 g 탄수화물
닭간 크로스티니
30 min · 36 g 탄수화물
중국식 옥수수 수프
25 min · 20 g 탄수화물
상큼한 비네그레트를 곁들인 관자 구이
20 min · 5 g 탄수화물
태국식 레몬그라스 생선 수프
40 min · 8 g 탄수화물
중국식 게살 계란탕
30 min · 9 g 탄수화물
아메이조아스 아 불량 파투 (포르투갈식 조개 볶음)
30 min · 35 g 탄수화물
새우 칵테일
20 min · 5 g 탄수화물
알메하스 아 라 플란차 (스페인식 조개 철판 구이)
25 min · 9 g 탄수화물
룸피아 상하이
1 h · 29 g 탄수화물
훈연 향 가득한 크리미 옥수수 차우더
40 min · 41 g 탄수화물
정통 오리 파테
2 h 10 min · 2 g 탄수화물
바삭함이 살아있는 중식풍 야채 튀김
35 min · 36 g 탄수화물
사쿠라에비 텐푸라 (벚꽃새우 야채튀김)
35 min · 25 g 탄수화물
콩테 치즈 구제르
45 min · 29 g 탄수화물
그리스식 치즈 플래터
15 min · 33 g 탄수화물
정통 수제 드라이 소시지
722 h · 2 g 탄수화물
콜로키토케프테데스
45 min · 24 g 탄수화물
염장 대구 크로켓 (바칼라우)
1 h · 25 g 탄수화물
호박꽃 튀김
30 min · 29 g 탄수화물
초리조 풀가 (Chorizo Pulga)
15 min · 36 g 탄수화물