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프랑스식 오리 리예트

프랑스식 오리 리예트

포크만 대도 부드럽게 결대로 찢어지는 오리고기를 고소한 풍미의 지방이 매끄럽게 감싸 안았습니다. 뭉근한 불에서 천천히 익혀 한층 진해진 육향과 입안에 착 감기는 식감이 일품이며, 조리하는 내내 주방을 가득 채우는 콩피의 풍미가 식욕을 자극합니다.

0
traditionalfrench-classicslow-cooked
30
준비 시간
240
조리 시간
보통
난이도

영양 정보 (1인분당)

743
칼로리
45g
단백질
1g
탄수화물
61g
지방
Spark IA
맥락 인지 지능

재료

4
  • 0.7 kg
    오리 다리
    ~362 cal/1인분당
    (뼈를 발라내고 큼직하게 깍둑썰기한 것)
  • 166.7 g
    오리 지방
    ~374 cal/1인분당
  • 66.7 ml
    미네랄 워터
  • 10 g
    회색 천일염
  • 0.7 tsp
    통흑후추
    ~3 cal/1인분당
    (굵게 으깬 것)
  • 2 piece
    타임
    ~4 cal/1인분당
    (신선한 줄기)
  • 1.3 piece
    월계수 잎
  • 0.7 pinch
    올스파이스
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조리법

0/5
  1. 오리고기 손질하기

    오리 다리살은 필요하다면 뼈를 발라낸 뒤, 고기와 지방을 3~4cm 크기로 큼직하게 썰어주세요. 고르게 익을 수 있도록 일정한 크기로 써는 것이 중요합니다.

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  2. 조리 시작하기

    무쇠 냄비에 손질한 오리고기와 오리 기름(라드), 생수를 넣어주세요. 여기에 타임, 월계수 잎, 천일염, 포스파이스(4-spice blend)를 더합니다. 물이 서서히 증발하면서 남은 기름이 고기를 맛있게 콩피(confit)해줄 거예요.

    10
  3. 뭉근하게 끓이기

    뚜껑을 덮고 아주 약한 불에서 조리합니다. 보글보글 끓는 게 아니라 살짝 기포가 올라올 정도로만 온도를 유지해 주세요. 약 4시간 뒤, 두 손가락으로 눌렀을 때 고기가 가볍게 으깨질 정도로 부드러워지면 충분합니다.

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  4. 결대로 찢기

    향신 채소들은 건져내고 고기만 따로 건진 뒤, 남은 기름은 따로 보관해 둡니다. 고기가 아직 뜨거울 때 포크 두 개를 이용해 결대로 찢어주세요. 완전히 으깨서 페이스트처럼 만드는 것이 아니라 고기의 결을 살리는 것이 핵심입니다.

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  5. 기름으로 농도 맞추기

    걸러낸 오리 기름을 고기에 조금씩 나누어 넣으며 힘차게 저어주세요. 윤기가 흐르고 찰진 질감이 느껴질 때까지 섞어줍니다. 차갑게 식으면 굳으므로 지금은 크림처럼 부드러운 상태면 적당합니다.

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셰프 팁

  • 고기를 절대 믹서에 갈지 마세요. 손이나 포크를 사용해야 리예트 특유의 살아있는 고기 결을 즐길 수 있습니다.
  • 냉장고에서 최소 24시간 정도 숙성시킨 뒤 드세요. 맛과 풍미가 한결 깊고 조화로워집니다.
  • 장기간 보관하고 싶다면 병 윗부분을 오리 기름으로 두툼하게 덮어 공기를 완벽히 차단해 주세요.

보관 방법

밀폐 용기에 담아 냉장 보관 시 10일 정도 맛이 유지되며, 기름막을 씌워 보관하면 수개월까지도 가능합니다.

4.1
26 평가
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프랑스식 오리 리예트 | FoodCraft