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바삭함이 살아있는 중식풍 야채 튀김

바삭함이 살아있는 중식풍 야채 튀김

한 입 베어 물면 바삭하게 부서지는 황금빛 튀김옷 속, 촉촉하고 향긋한 채소의 풍미가 가득 퍼집니다. 고소한 참기름과 알싸한 화조(사천 후추)의 조화로 중화풍 길거리 요리 특유의 매력을 그대로 담았습니다.

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street-foodtraditionalcrispyvegetariansavoryspicy
20
준비 시간
15
조리 시간
보통
난이도

영양 정보 (1인분당)

244
칼로리
6g
단백질
37g
탄수화물
7g
지방
Spark IA
맥락 인지 지능

재료

4
  • 150 g
    양배추
    ~13 cal/1인분당
    (가늘게 채 썬 것)
  • 150 g
    당근
    ~11 cal/1인분당
    (굵게 채 썬 것)
  • 2 piece
    쪽파
    ~4 cal/1인분당
    (초록 부분까지 송송 썬 것)
  • 1 piece
    마늘
    ~1 cal/1인분당
    (곱게 다진 것)
  • 120 g
    밀가루
    ~105 cal/1인분당
  • 40 g
    옥수수 전분
    ~37 cal/1인분당
  • 1 tsp
    베이킹 파우더
    ~1 cal/1인분당
  • 1 piece
    달걀
    ~18 cal/1인분당
    (곱게 푼 것)
  • 120 ml
    미네랄 워터
    (아주 차가운 상태)
  • 1 tbsp
    간장
    ~2 cal/1인분당
  • 1 tsp
    참기름
    ~11 cal/1인분당
  • 1 tsp
    생강 분말
    ~4 cal/1인분당
  • 1 pinch
    사천 후추
    (잘게 으깬 것)
  • 500 ml
    땅콩유
    ~1124 cal/1인분당
    (튀김용)

알레르기 유발 물질

글루텐계란대두참깨땅콩
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조리법

0/4
  1. 채소 손질하기

    양배추와 당근은 가늘게 채 썰고, 쪽파는 송송 썰어 준비합니다. 채소에 물기가 없어야 튀김 반죽이 겉돌지 않고 착 달라붙어 더욱 바삭해집니다.

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  2. 튀김 반죽 만들기

    밀가루, 전분, 베이킹파우더를 한데 섞어주세요. 여기에 달걀과 아주 차가운 생수를 넣어, 숟가락을 적셨을 때 너무 묽지 않고 매끄럽게 코팅되는 농도로 반죽합니다.

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  3. 양념 및 버무리기

    다진 마늘과 생강, 간장, 참기름, 그리고 으깬 화조를 넣어 풍미를 끌어올립니다. 손질한 채소를 반죽에 넣고 골고루 버무려 튀김옷을 입혀주세요.

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  4. 노릇하게 튀기기

    팬에 기름을 넉넉히 두르고 예열한 뒤, 반죽을 한입 크기씩 떼어 넣습니다. 튀김이 떠오르며 가장자리가 노릇하고 바삭해지면 뒤집어줍니다. 다 튀겨진 튀김은 키친타월에 올려 기름기를 살짝 빼주세요.

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셰프 팁

  • 반죽물은 반드시 얼음처럼 차가워야 합니다. 뜨거운 기름과의 온도 차가 클수록 기름 흡수는 줄어들고 식감은 훨씬 바삭해집니다.
  • 팬에 한꺼번에 너무 많은 양을 넣지 마세요. 기름 온도가 급격히 떨어지면 튀김이 기름을 먹어 눅눅해질 수 있습니다.
  • 튀김이 전체적으로 고른 황금빛을 띠고, 조리용 집게로 두드렸을 때 경쾌한 '통통' 소리가 나면 속까지 완벽하게 익은 것입니다.

보관 방법

갓 튀겨냈을 때 즉시 드시는 것이 가장 맛있습니다. 남은 튀김은 뜨겁게 달군 오븐이나 에어프라이어에서 5분 정도 데우면 다시 바삭한 식감을 살릴 수 있습니다.

4.6
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바삭함이 살아있는 중식풍 야채 튀김 | FoodCraft