페스카테리언 중동 요리 레시피

동양식 해산물 요리의 세계가 당신을 기다리고 있어요. 터키식 계란(Çılbır)이나 동양식 완두콩 밥을 즐겨보세요. 각 요리는 매혹적인 향신료와 맛있는 질감을 가져다줄 거예요.

보통

갓 구워내 포근하고 고소한 홈메이드 피타 브레드

516 kcal

12g

25 min

쉬움

고소한 호두를 곁들인 불굴(Bulgur) 필라프

410 kcal

10g

30 min

쉬움

민트 요거트

172 kcal

3g

10 min

쉬움

타히니 소스를 곁들인 부드러운 잠두콩 요리

489 kcal

28g

30 min

쉬움

풍미 가득, 정통 수제 하리사 페이스트

322 kcal

4g

50 min

쉬움

장미 카다멈 케이크

550 kcal

9g

65 min

보통

타히니 초레크

722 kcal

17g

190 min

쉬움

갈릭 치리 버터를 곁들인 요거트 파스타

598 kcal

16g

20 min

쉬움

마늘과 큐민 풍미의 파프리카 마리네이드 샐러드

194 kcal

2g

50 min

보통

민트 마리네이드 정어리 구이

480 kcal

40g

26 min

쉬움

민트향을 곁들인 그린빈 토마토 볶음

201 kcal

4g

45 min

보통

이집트 국민 요리, 코샤리

851 kcal

32g

65 min

쉬움

구운 파프리카와 호두의 고소한 풍미, 무함마라

433 kcal

6g

40 min

쉬움

스모키 바바 가누슈

285 kcal

6g

60 min

보통

대추야자 마물(Maamoul)

513 kcal

7g

65 min

쉬움

전통 중동식 살렙

371 kcal

10g

15 min

보통

중동식 해산물 그릴 구이

384 kcal

45g

30 min

쉬움

장미향을 머금은 중동식 세몰리나 푸딩

479 kcal

13g

25 min

쉬움

큐민 향을 입힌 부드러운 잠두 볶음

312 kcal

15g

35 min

보통

자타르와 치즈를 곁들인 마나키시

954 kcal

25g

35 min

쉬움

부드러운 병아리콩 후무스와 피타 브레드

884 kcal

33g

20 min

쉬움

민트와 마늘을 곁들인 상큼한 잠두콩 샐러드

268 kcal

12g

20 min

쉬움

촉촉한 대추 케이크

487 kcal

6g

65 min

쉬움

풍미 가득한 채소 타진

560 kcal

19g

65 min