페스카테리언 중동 요리 레시피

동양식 해산물 요리의 세계가 당신을 기다리고 있어요. 터키식 계란(Çılbır)이나 동양식 완두콩 밥을 즐겨보세요. 각 요리는 매혹적인 향신료와 맛있는 질감을 가져다줄 거예요.

보통

피스타치오 허니 로즈 페이스트리

579 kcal

10g

75 min

쉬움

고소한 호두를 곁들인 불굴(Bulgur) 필라프

410 kcal

10g

30 min

쉬움

장미향을 머금은 중동식 세몰리나 푸딩

479 kcal

13g

25 min

쉬움

스모키 바바 가누슈

285 kcal

6g

60 min

보통

갓 구워내 포근하고 고소한 홈메이드 피타 브레드

516 kcal

12g

25 min

쉬움

이국적인 풍미의 중동식 완두콩 밥

658 kcal

14g

30 min

쉬움

큐민 향을 입힌 부드러운 잠두 볶음

312 kcal

15g

35 min

보통

대추야자 마물(Maamoul)

513 kcal

7g

65 min

보통

중동식 해산물 그릴 구이

384 kcal

45g

30 min

쉬움

부드러운 병아리콩 후무스와 피타 브레드

884 kcal

33g

20 min

쉬움

갈릭 치리 버터를 곁들인 요거트 파스타

598 kcal

16g

20 min

쉬움

장미 카다멈 케이크

550 kcal

9g

65 min

보통

코코넛 밀크 롤

473 kcal

7g

35 min

보통

허브와 쌀을 채운 상큼한 포도잎 쌈

471 kcal

6g

95 min

보통

겉바속촉 수제 팔라펠

892 kcal

27g

40 min

보통

타히니 초레크

722 kcal

17g

190 min

보통

지중해식 모둠 메제 플래터

1155 kcal

43g

85 min

쉬움

레몬 타히니 소스

202 kcal

6g

10 min

쉬움

파프리카를 곁들인 정통 불가 필라프

440 kcal

10g

40 min

쉬움

중동풍 스파이스를 곁들인 바삭한 어니언링

254 kcal

5g

35 min

보통

이집트 국민 요리, 코샤리

851 kcal

32g

65 min

쉬움

스파이시 큐민 파프리카 땅콩

371 kcal

12g

15 min

쉬움

민트와 마늘을 곁들인 상큼한 잠두콩 샐러드

268 kcal

12g

20 min

보통

매콤한 호두 필로 페이스트리

816 kcal

12g

45 min