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자타르와 치즈를 곁들인 마나키시

자타르와 치즈를 곁들인 마나키시

손끝으로 꾹꾹 눌러 빚은 반죽이 노릇하게 구워질 때의 그 고소한 풍미를 상상해 보세요. 대지의 기운을 담은 향긋한 타임과 수막의 산뜻함, 올리브유의 깊은 풍미가 어우러진 가운데 녹아내린 치즈가 지글거리며 오감을 자극합니다.

0
traditionalstreet-foodmiddle-easternvegetarian
20
준비 시간
15
조리 시간
보통
난이도

영양 정보 (1인분당)

954
칼로리
25g
단백질
113g
탄수화물
43g
지방
Spark IA
맥락 인지 지능

재료

4
  • 500 g
    밀가루
    ~438 cal/1인분당
    (체에 친)
  • 300 ml
    미네랄 워터
    (미지근한)
  • 20 g
    생이스트
    ~6 cal/1인분당
    (잘게 부순)
  • 1 tsp
    백설탕
    ~5 cal/1인분당
  • 1 tsp
    플뢰르 드 셀
  • 100 ml
    엑스트라 버진 올리브 오일
    ~225 cal/1인분당
  • 4 tbsp
    타임
    ~43 cal/1인분당
    (말려서 가루 낸)
  • 2 tbsp
    참깨
    ~45 cal/1인분당
    (볶은)
  • 200 g
    버팔로 모짜렐라
    ~130 cal/1인분당
    (잘게 채 썬)
  • 10 piece
    방울토마토선택 사항
    ~16 cal/1인분당
    (반으로 자른)
  • 1 piece
    적양파선택 사항
    ~13 cal/1인분당
    (얇게 채 썬)
  • 2 tbsp
    수막
    ~34 cal/1인분당
    (곱게 간)

알레르기 유발 물질

글루텐참깨milk
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조리법

0/6
  1. 효모 활성화하기

    볼에 미지근한 생수를 붓고 설탕과 생이스트를 넣어 잘 녹여줍니다. 10분 정도 그대로 두면 표면에 뽀얀 거품이 올라오며 효모가 기분 좋게 깨어납니다.

    10
  2. 반죽 치대기

    밀가루와 천일염을 고루 섞은 뒤, 준비한 이스트 물과 올리브유 2큰술을 붓습니다. 반죽이 매끄럽고 탄력이 생기며 볼 벽에서 깔끔하게 떨어질 때까지 정성껏 치대주세요.

    10
  3. 1차 발효

    반죽에 젖은 면보를 덮어 따뜻한 곳에서 발효시킵니다. 반죽이 처음 크기의 두 배 정도로 부풀어 올라 글루텐 조직이 충분히 형성될 때까지 기다려 줍니다.

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  4. 토핑 페이스트 준비

    타임, 참깨, 수막에 남은 올리브유를 섞어주세요. 빵 위에 부드럽게 펴 바를 수 있도록 되직하면서도 촉촉한 페이스트 농도로 맞추는 것이 핵심입니다.

    5
  5. 모양 빚기 및 토핑 올리기

    반죽을 적당한 크기로 나누어 동그랗게 빚은 뒤 1cm 두께로 밀어줍니다. 손가락 끝으로 꾹꾹 눌러 작은 홈들을 만들고, 절반은 자타르 페이스트를, 나머지 절반은 채 썬 모차렐라와 방울토마토를 올립니다.

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  6. 고온에서 노릇하게 굽기

    220도로 예열된 오븐 팬에 넣고 구워냅니다. 가장자리가 황금빛을 띠고 치즈가 먹음직스럽게 녹으면 완성입니다. 바닥면을 톡톡 쳤을 때 경쾌하고 바삭한 소리가 나는지 확인하세요.

    10

셰프 팁

  • 반죽은 처음에 약간 끈적거린다 싶을 정도로 부드러워야 구운 후에도 딱딱하지 않고 폭신하고 쫄깃한 식감을 유지합니다.
  • 토핑을 가운데에 너무 과하게 올리면 반죽 중심부가 눅눅해지거나 덜 익을 수 있으니 적당량만 고루 펴 발라주세요.
  • 피자 스톤이 없다면 오븐을 예열할 때 베이킹 트레이를 뒤집어서 함께 충분히 달궈보세요. 화덕에서 구운 듯 훨씬 바삭한 바닥면을 얻을 수 있습니다.

보관 방법

마른 면보에 감싸 보관하면 이틀 정도 두고 드실 수 있습니다. 다시 드실 때는 오븐이나 마른 팬에 살짝 데워야 특유의 바삭한 식감이 살아납니다.

4.5
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