
자타르와 치즈를 곁들인 마나키시
손끝으로 꾹꾹 눌러 빚은 반죽이 노릇하게 구워질 때의 그 고소한 풍미를 상상해 보세요. 대지의 기운을 담은 향긋한 타임과 수막의 산뜻함, 올리브유의 깊은 풍미가 어우러진 가운데 녹아내린 치즈가 지글거리며 오감을 자극합니다.
0영양 정보 (1인분당)
재료
- 500 g밀가루~438 cal/1인분당(체에 친)Vegan
- 300 ml미네랄 워터(미지근한)VeganGluten-free
- 20 g생이스트~6 cal/1인분당(잘게 부순)VeganGluten-free
- 1 tsp백설탕~5 cal/1인분당VeganGluten-free
- 1 tsp플뢰르 드 셀VeganGluten-free
- 100 ml엑스트라 버진 올리브 오일~225 cal/1인분당VeganGluten-free
- 4 tbsp타임~43 cal/1인분당(말려서 가루 낸)VeganGluten-free
- 2 tbsp참깨~45 cal/1인분당(볶은)VeganGluten-free
- 200 g버팔로 모짜렐라~130 cal/1인분당(잘게 채 썬)Gluten-free
- 10 piece방울토마토선택 사항~16 cal/1인분당(반으로 자른)VeganGluten-free
- 1 piece적양파선택 사항~13 cal/1인분당(얇게 채 썬)VeganGluten-free
- 2 tbsp수막~34 cal/1인분당(곱게 간)VeganGluten-free
알레르기 유발 물질
조리법
0/6효모 활성화하기
볼에 미지근한 생수를 붓고 설탕과 생이스트를 넣어 잘 녹여줍니다. 10분 정도 그대로 두면 표면에 뽀얀 거품이 올라오며 효모가 기분 좋게 깨어납니다.
10 분반죽 치대기
밀가루와 천일염을 고루 섞은 뒤, 준비한 이스트 물과 올리브유 2큰술을 붓습니다. 반죽이 매끄럽고 탄력이 생기며 볼 벽에서 깔끔하게 떨어질 때까지 정성껏 치대주세요.
10 분1차 발효
반죽에 젖은 면보를 덮어 따뜻한 곳에서 발효시킵니다. 반죽이 처음 크기의 두 배 정도로 부풀어 올라 글루텐 조직이 충분히 형성될 때까지 기다려 줍니다.
60 분토핑 페이스트 준비
타임, 참깨, 수막에 남은 올리브유를 섞어주세요. 빵 위에 부드럽게 펴 바를 수 있도록 되직하면서도 촉촉한 페이스트 농도로 맞추는 것이 핵심입니다.
5 분모양 빚기 및 토핑 올리기
반죽을 적당한 크기로 나누어 동그랗게 빚은 뒤 1cm 두께로 밀어줍니다. 손가락 끝으로 꾹꾹 눌러 작은 홈들을 만들고, 절반은 자타르 페이스트를, 나머지 절반은 채 썬 모차렐라와 방울토마토를 올립니다.
15 분고온에서 노릇하게 굽기
220도로 예열된 오븐 팬에 넣고 구워냅니다. 가장자리가 황금빛을 띠고 치즈가 먹음직스럽게 녹으면 완성입니다. 바닥면을 톡톡 쳤을 때 경쾌하고 바삭한 소리가 나는지 확인하세요.
10 분
셰프 팁
- •반죽은 처음에 약간 끈적거린다 싶을 정도로 부드러워야 구운 후에도 딱딱하지 않고 폭신하고 쫄깃한 식감을 유지합니다.
- •토핑을 가운데에 너무 과하게 올리면 반죽 중심부가 눅눅해지거나 덜 익을 수 있으니 적당량만 고루 펴 발라주세요.
- •피자 스톤이 없다면 오븐을 예열할 때 베이킹 트레이를 뒤집어서 함께 충분히 달궈보세요. 화덕에서 구운 듯 훨씬 바삭한 바닥면을 얻을 수 있습니다.
보관 방법
마른 면보에 감싸 보관하면 이틀 정도 두고 드실 수 있습니다. 다시 드실 때는 오븐이나 마른 팬에 살짝 데워야 특유의 바삭한 식감이 살아납니다.