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대추야자 마물(Maamoul)
입안에서 보슬보슬하게 부서지는 쇼트브레드 속에 달콤하고 쫀득하게 녹아내리는 대추야자 소를 듬뿍 채웠습니다. 오븐에서 갓 꺼내는 순간 집안 가득 퍼지는 은은한 장미수 향과 고소한 버터 풍미를 즐겨보세요.
5조회수0
traditionalcomfort-foodvegetarian
45min
준비 시간
20min
조리 시간
보통
난이도
영양 성분 (1인분당)
513
칼로리
7g
단백질
69g
탄수화물
22g
지방
Spark IA
문맥 맞춤 지능
재료
4
- 166.7 g듀럼밀 세몰리나~146 cal/1인분당(고운 입자)Vegan
- 66.7 g밀가루~58 cal/1인분당(체에 친 것)Vegan
- 100 g무염 버터~187 cal/1인분당(녹여서 식힌 것)Gluten-free
- 20 g백설탕~20 cal/1인분당VeganGluten-free
- 133.3 g대추야자~96 cal/1인분당(씨를 제거한 것)VeganGluten-free
- 1.3 큰술장미수VeganGluten-free
- 0.7 작은술계피 가루~4 cal/1인분당VeganGluten-free
- 0.7 꼬집넛맥VeganGluten-free
- 1.3 큰술오렌지꽃 워터VeganGluten-free
- 0.7 작은술마흘렙~2 cal/1인분당VeganGluten-free
알레르기 유발 성분
글루텐milk
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조리법
0/4반죽 고슬고슬하게 만들기
커다란 볼에 듀럼밀 세몰리나, 밀가루, 설탕, 마흘렙을 넣고 고루 섞습니다. 여기에 녹여서 식힌 버터를 붓고, 유지방이 세몰리나 입자 하나하나에 완벽히 스며들도록 양손바닥으로 비벼가며 보슬보슬한 상태로 만듭니다.
15 min대추야자 소 준비하기
씨를 제거한 대추야자를 곱게 다져 부드러운 페이스트 상태로 만듭니다. 여기에 계피 가루, 넛메그, 버터 한 조각을 넣고 잘 섞은 뒤, 헤이즐넛 크기의 작은 경단 모양으로 빚어 준비합니다.
10 min반죽 완성 및 모양 잡기
세몰리나 반죽에 장미수와 오렌지 꽃수를 더합니다. 반죽이 매끄럽고 끈적이지 않는 덩어리가 되도록 치대지 말고 빠르게 뭉쳐주세요. 반죽을 적당량 떼어 평평하게 편 뒤, 대추야자 소를 가운데 올리고 동그랗게 감싸 깔끔한 공 모양을 만듭니다.
20 min오븐에 굽기
180°C로 예열한 오븐에서 노릇하게 굽습니다. 윗면은 하얀 빛깔을 그대로 유지하되 바닥면만 살짝 금빛이 돌 정도로 굽는 것이 핵심입니다. 손으로 만졌을 때 단단한 느낌이 들면 완성입니다.
20 min
셰프의 팁
- •장미수를 넣은 후에는 반죽을 너무 오래 치대지 마세요. 반죽이 질겨져 구운 후의 식감이 딱딱해질 수 있습니다.
- •세몰리나와 버터를 섞은 반죽은 최소 2시간, 가급적이면 하룻밤 정도 휴지시켜야 입자가 부드러워져 최상의 식감을 낼 수 있습니다.
보관 방법
밀폐 용기에 담아 실온에서 최대 2주간 보관하며 즐기실 수 있습니다.
4.1
79 후기
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