토마토 샐러드
15 min · 144 칼로리
45 min 이내 팔레오 임산부에게 적합한 레시피
120 레시피
45분 이내에 완성하는 팔레오 요리로 식탁을 채워보세요. 똠얌탈레는 247 kcal, 대구 넣은 유도후는 507 kcal예요. 생선과 고기는 충분히 익히고, 비살균 치즈와 술은 피하면서 엽산·철분·칼슘이 든 식재료도 살펴보세요. 120가지 레시피 중 오늘 끌리는 메뉴를 골라보세요.
이탈리안 스타일 채소 찜
25 min · 111 칼로리
비프 코프타
30 min · 426 칼로리
양고기 핀초
45 min · 535 칼로리
프랑스식 대파 샐러드 (푸아로 비네그레트)
35 min · 370 칼로리
그릴 고기
25 min · 1,053 칼로리
레몬 타히니 소스
10 min · 202 칼로리
미소시루 (일본식 된장국)
20 min · 86 칼로리
갑오징어 그릴 구이
30 min · 427 칼로리
엔살라디야 루사 (Ensaladilla Rusa)
45 min · 665 칼로리
청국장
40 min · 359 칼로리
파프리카 에그 샥슈카 (에그인헬)
45 min · 295 칼로리
빈디 바지 (Bhindi Bhaji)
45 min · 216 칼로리
고소하고 부드러운 병아리콩 커리
40 min · 504 칼로리
그리스식 농어 세비체
20 min · 321 칼로리
올리브 오일과 아몬드를 곁들인 세시나 데 레온
15 min · 416 칼로리
클래식 토마토 샐러드
15 min · 188 칼로리
페스카디야 아 라 에스팔다
25 min · 308 칼로리
황새치 그릴 스테이크
25 min · 416 칼로리
오렌지 블랙 올리브 샐러드
15 min · 255 칼로리
태국식 참돔 타르타르
20 min · 180 칼로리
엔살라다 믹스타 (Ensalada Mixta)
30 min · 387 칼로리
촉촉함을 머금은 오븐 연어 구이
25 min · 297 칼로리
그릴에 구운 소고기
20 min · 573 칼로리