고소하고 부드러운 병아리콩 커리
40 min · 789 칼로리
45 min 이내 팔레오 임산부에게 적합한 레시피
126 레시피
45분 이내에 완성하는 팔레오 요리로 식탁을 채워보세요. 똠얌탈레는 247 kcal, 대구 넣은 유도후는 507 kcal예요. 생선과 고기는 충분히 익히고, 비살균 치즈와 술은 피하면서 엽산·철분·칼슘이 든 식재료도 살펴보세요. 126가지 레시피 중 오늘 끌리는 메뉴를 골라보세요.
복지리 (복 맑은 전골)
35 min · 366 칼로리
민트 마리네이드 정어리 구이
26 min · 477 칼로리
똠얌탈레
35 min · 247 칼로리
아삭한 식감의 새우 히카마 타코
25 min · 423 칼로리
병아리콩 코코넛 커리
45 min · 831 칼로리
스페인식 해산물 모둠 그릴 구이
35 min · 762 칼로리
불파프 (Boulfaf)
35 min · 518 칼로리
랑고스티노 소금구이
20 min · 296 칼로리
중동식 해산물 그릴 구이
30 min · 370 칼로리
페스카도 알 오르노
45 min · 532 칼로리
콜리플라워 병아리콩 커리
40 min · 727 칼로리
니수아즈 샐러드
40 min · 510 칼로리
오징어 코코넛 커리
45 min · 491 칼로리
건더기 듬뿍 된장국과 밥, 달걀 프라이
35 min · 587 칼로리
대구구이와 으깬 햇감자, 초록 채소
40 min · 498 칼로리
대구 넣은 유도후 (다시마 국물 두부 전골)
30 min · 642 칼로리
프랑스식 병아리콩 샐러드
15 min · 596 칼로리
메슈이아 샐러드
45 min · 333 칼로리
그릴에 구운 황새치
21 min · 396 칼로리
이탈리안 화이트 빈 샐러드
15 min · 298 칼로리
셰르무라 에그
35 min · 228 칼로리
마늘 식초 치커리 볶음
30 min · 182 칼로리
식감이 살아있는 핸드컷 비프 타르타르
25 min · 664 칼로리