마늘 양송이 볶음
25 min · 149 칼로리
45 min 이내 팔레오 콜레스테롤 조절을 위한 레시피
145 레시피
포화지방은 줄이고 식이섬유와 불포화지방을 챙긴 팔레오 요리를 45분 이내에 준비해보세요. 훈제 파프리카 병아리콩 구이는 단백질 26g을 담았고, 빈디 마살라는 222kcal로 가볍게 즐기기 좋아요. 입맛에 맞는 145가지 레시피를 골라보세요.
프로방스풍 생선 요리
45 min · 331 칼로리
바삭함의 절정, 수제 감자칩
35 min · 356 칼로리
미소시루 (일본식 된장국)
20 min · 86 칼로리
전통 젤랍 (Jellab)
10 min · 274 칼로리
까마로네스 아 라 플란차 (Camarones a la Plancha)
15 min · 306 칼로리
불맛 가득한 새우 꼬치 구이
25 min · 300 칼로리
전통 멕시칸 살사 2종 (피코 데 가요 & 살사 로하)
30 min · 106 칼로리
고소한 풍미 가득, 볶은 깨
13 min · 65 칼로리
올리브유에 절인 풍미 가득 구운 파프리카
40 min · 208 칼로리
셰르물라 감자 요리
40 min · 315 칼로리
파프리카 에그 샥슈카 (에그인헬)
45 min · 295 칼로리
부드러운 연두부를 곁들인 미역 미소된장국
20 min · 72 칼로리
복지리 (복 맑은 전골)
35 min · 366 칼로리
페스카디야 아 라 에스팔다
25 min · 308 칼로리
정통 블랙 타페나드
15 min · 163 칼로리
그리스식 농어 세비체
20 min · 321 칼로리
클래식 토마토 샐러드
15 min · 188 칼로리
오렌지 블랙 올리브 샐러드
15 min · 255 칼로리
태국식 참돔 타르타르
20 min · 180 칼로리
촉촉함을 머금은 오븐 연어 구이
25 min · 297 칼로리
애호박볶음
20 min · 128 칼로리
스페인식 마늘 당근 요리 (Zanahorias Aliñadas)
30 min · 198 칼로리
딸기 라임 팔레타
20 min · 73 칼로리