그리스식 큐민 당근 볶음
35 min · 122 칼로리
45 min 이내 팔레오 콜레스테롤 조절을 위한 레시피
145 레시피
포화지방은 줄이고 식이섬유와 불포화지방을 챙긴 팔레오 요리를 45분 이내에 준비해보세요. 훈제 파프리카 병아리콩 구이는 단백질 26g을 담았고, 빈디 마살라는 222kcal로 가볍게 즐기기 좋아요. 입맛에 맞는 145가지 레시피를 골라보세요.
페스카도 아 라 플란차
30 min · 489 칼로리
딸기 라임 팔레타
20 min · 73 칼로리
초리조를 곁들인 방울양배추 볶음
35 min · 268 칼로리
피코 데 갈로
15 min · 44 칼로리
석류를 곁들인 싱그러운 허브 샐러드
20 min · 166 칼로리
베르두라스 아 라 플란차 (스페인식 채소 구이)
25 min · 220 칼로리
미국식 병아리콩 스프레드
15 min · 343 칼로리
태국식 롱 고추 튀김
15 min · 114 칼로리
세타스 알 아히요 (스페인식 마늘 버섯 요리)
25 min · 188 칼로리
페스카도 알 오르노
45 min · 532 칼로리
하바스 콘 하몬: 하몬을 곁들인 고소한 잠두콩 볶음
35 min · 401 칼로리
미국식 씨푸드 샐러드
20 min · 387 칼로리
마그레브풍 참치 샐러드
15 min · 271 칼로리
민트와 마늘을 곁들인 상큼한 잠두콩 샐러드
20 min · 268 칼로리
손맛을 살린 생연어 타르타르
20 min · 341 칼로리
허브 향 가득한 소고기 채소 꼬치구이
30 min · 395 칼로리
바나나 칩
25 min · 223 칼로리
멕시칸 모둠 세비체
40 min · 290 칼로리
프론 마살라
30 min · 228 칼로리
지중해풍 홍합 스튜
30 min · 513 칼로리
건더기 듬뿍 된장국과 밥, 달걀 프라이
35 min · 587 칼로리
대구구이와 으깬 햇감자, 초록 채소
40 min · 498 칼로리
대구 넣은 유도후 (다시마 국물 두부 전골)
30 min · 642 칼로리