에스카롤 마늘 볶음
25 min · 157 칼로리
45 min 이내 팔레오 콜레스테롤 조절을 위한 레시피
145 레시피
포화지방은 줄이고 식이섬유와 불포화지방을 챙긴 팔레오 요리를 45분 이내에 준비해보세요. 훈제 파프리카 병아리콩 구이는 단백질 26g을 담았고, 빈디 마살라는 222kcal로 가볍게 즐기기 좋아요. 입맛에 맞는 145가지 레시피를 골라보세요.
피미엔토 고추 구이
15 min · 143 칼로리
프로슈토 에 멜로네
15 min · 169 칼로리
베트남식 마늘 후레이크 (Tỏi Phi)
25 min · 63 칼로리
알루 지라 (Aloo Jeera)
30 min · 252 칼로리
프레시 토마토 살사
15 min · 91 칼로리
살사 타케라
25 min · 147 칼로리
독일식 수제 감자칩
35 min · 360 칼로리
정통 살사 로하 (Salsa Roja)
20 min · 100 칼로리
상큼함이 톡톡, 석류 허브 샐러드
15 min · 330 칼로리
상큼한 비네그레트를 곁들인 관자 구이
20 min · 255 칼로리
살사 프레스카
15 min · 46 칼로리
베이컨을 곁들인 따뜻한 렌틸콩 샐러드
45 min · 516 칼로리
민트향을 곁들인 아삭한 상추 올리브 샐러드
15 min · 173 칼로리
쪽파 비네그레트
18 min · 168 칼로리
아메이조아스 아 불량 파투 (포르투갈식 조개 볶음)
30 min · 481 칼로리
토마토 샐러드
15 min · 144 칼로리
이탈리안 스타일 채소 찜
25 min · 111 칼로리
새우 칵테일
20 min · 518 칼로리
멕시코풍 트로피컬 과일 소르베
20 min · 207 칼로리
레몬 파슬리를 곁들인 상큼한 당근 라페
15 min · 148 칼로리
프랑스식 대파 샐러드 (푸아로 비네그레트)
35 min · 370 칼로리
레몬 타히니 소스
10 min · 202 칼로리
구운 피망
45 min · 187 칼로리