스페인식 그린빈 하몬 볶음
35 min · 276 칼로리
45 min 이내 팔레오 콜레스테롤 조절을 위한 레시피
145 레시피
포화지방은 줄이고 식이섬유와 불포화지방을 챙긴 팔레오 요리를 45분 이내에 준비해보세요. 훈제 파프리카 병아리콩 구이는 단백질 26g을 담았고, 빈디 마살라는 222kcal로 가볍게 즐기기 좋아요. 입맛에 맞는 145가지 레시피를 골라보세요.
모로코풍 잠두 샐러드
35 min · 306 칼로리
큐민 향을 입힌 부드러운 잠두 볶음
35 min · 309 칼로리
마늘 향을 입힌 잠두 볶음
25 min · 272 칼로리
빈디 마살라 (인도식 오크라 볶음)
45 min · 222 칼로리
큐민 렌틸 볼
45 min · 310 칼로리
카춤바르 샐러드
15 min · 49 칼로리
포르투갈식 토마토 샐러드
10 min · 125 칼로리
포르투갈식 파프리카 닭가슴살 볶음
40 min · 366 칼로리
고소한 풍미의 마늘 브로콜리 볶음
18 min · 147 칼로리
이탈리아식 구운 가지 샐러드
35 min · 182 칼로리
라하노살라타 (그리스식 양배추 샐러드)
20 min · 201 칼로리
메슈이아 샐러드
45 min · 333 칼로리
이탈리안식 참치 타르타르
20 min · 391 칼로리
이탈리안 펜넬 샐러드
15 min · 199 칼로리
독일식 감자 샐러드 (카르토펠살라트)
45 min · 320 칼로리
수제 감자튀김
35 min · 445 칼로리
독일식 감자 샐러드
45 min · 355 칼로리
마늘 식초 치커리 볶음
30 min · 182 칼로리
명란회
15 min · 200 칼로리
세라노 하몽 칩
17 min · 89 칼로리
스페인식 마늘 콜리플라워
35 min · 165 칼로리
아툰 아 라 플란차 (스페인식 참치 스테이크)
15 min · 379 칼로리
파인애플 살사
15 min · 101 칼로리