훈제 파프리카 병아리콩 구이
45 min · 230 칼로리
45 min 이내 팔레오 고혈압 예방을 위한 레시피
191 레시피
소금은 적게 쓰고 칼륨이 풍부한 채소를 곁들인 팔레오 요리를 45분 이내에 준비해보세요. 빈디 바지(216kcal)와 부드러운 풍미의 생선 커리(31g 단백질)처럼 간편하게 차릴 수 있는 메뉴가 있어요. 191개의 레시피 중에서 오늘 식탁에 어울리는 요리를 골라보세요.
타히니 소스와 석류를 곁들인 컬리플라워 구이
40 min · 279 칼로리
참치 무스를 채운 달콤한 복숭아
20 min · 495 칼로리
미모사 데빌드 에그
30 min · 489 칼로리
실크처럼 부드러운 정통 후무스
15 min · 428 칼로리
파슬리를 곁들인 토마토 적양파 샐러드
15 min · 153 칼로리
갈릭 감바스 알 아히요
20 min · 295 칼로리
레몬 브란지노
35 min · 532 칼로리
데빌드 에그
25 min · 187 칼로리
스페인식 콘샐러드
15 min · 254 칼로리
지중해 향 가득한 그리스식 생선 구이
30 min · 836 칼로리
로즈마리 치킨
45 min · 514 칼로리
레이나 페피아다 아레파
45 min · 779 칼로리
멕시코식 차요테 볶음
30 min · 118 칼로리
코우베 아 미네이라 (브라질식 케일 볶음)
25 min · 170 칼로리
그리스식 셀러리악 비네그레트
20 min · 168 칼로리
소시지와 브로콜리 라베
40 min · 611 칼로리
구운 야채
30 min · 200 칼로리
중동풍 타히니 석류 데블드 에그
30 min · 325 칼로리
구운 파프리카 샐러드
45 min · 187 칼로리
에스카롤 마늘 볶음
25 min · 157 칼로리
로스트 브란지노
45 min · 943 칼로리
베트남식 마늘 후레이크 (Tỏi Phi)
25 min · 63 칼로리
프레시 토마토 살사
15 min · 91 칼로리