부드러운 풍미의 생선 커리
35 min · 440 칼로리
45 min 이내 팔레오 고혈압 예방을 위한 레시피
193 레시피
소금은 적게 쓰고 칼륨이 풍부한 채소를 곁들인 팔레오 요리를 45분 이내에 준비해보세요. 빈디 바지(216kcal)와 부드러운 풍미의 생선 커리(31g 단백질)처럼 간편하게 차릴 수 있는 메뉴가 있어요. 193개의 레시피 중에서 오늘 식탁에 어울리는 요리를 골라보세요.
노릇노릇 정어리 소금구이
18 min · 555 칼로리
스페인풍 플란차 정어리 소금구이
16 min · 632 칼로리
바다 풍미 가득한 정어리 소금구이
21 min · 600 칼로리
볶은 치커리
35 min · 180 칼로리
그릴드 아티초크 하트
35 min · 253 칼로리
포르투갈식 도미 구이
30 min · 863 칼로리
브로체타 데 포요
32 min · 361 칼로리
알루 고비 (Aloo Gobi)
40 min · 268 칼로리
피미엔토 고추 구이
15 min · 143 칼로리
파파스 아 라 멕시카나
40 min · 233 칼로리
알루 지라 (Aloo Jeera)
30 min · 252 칼로리
포테이토 바지 (감자 향신료 볶음)
40 min · 273 칼로리
독일식 수제 감자칩
35 min · 360 칼로리
아티초크 구이
35 min · 254 칼로리
포크로 으깨 만든 홈메이드 과카몰리
15 min · 366 칼로리
타히니 소스를 곁들인 부드러운 잠두콩 요리
30 min · 465 칼로리
토마토 샐러드
15 min · 144 칼로리
타임 향을 곁들인 아삭한 야채 병아리콩 볶음
30 min · 402 칼로리
이탈리안 스타일 채소 찜
25 min · 111 칼로리
양고기 핀초
45 min · 535 칼로리
켑다 므셰르믈라 (Kebda Mchermla)
30 min · 333 칼로리
프랑스식 대파 샐러드 (푸아로 비네그레트)
35 min · 370 칼로리
프로방스풍 생선 요리
45 min · 331 칼로리