쉬움
구운 채소 치폴레 살사
83 kcal
2g
25 min
45 min 이내 키토 레시피
676 레시피
순식간에 키토 요리를 준비하세요. 1148 kcal의 바칼라우 알 필 필 또는 539 kcal의 전통 코브 샐러드를 맛보세요. 각 레시피는 45분 이내에 완성됩니다.
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파인애플 살사
101 kcal
1g
15 min
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아삭한 식감의 새우 히카마 타코
426 kcal
24g
25 min
쉬움
타히니 소스와 석류를 곁들인 컬리플라워 구이
281 kcal
5g
40 min
쉬움
향긋한 풍미의 소고기 꼬치구이
614 kcal
47g
30 min
쉬움
비프 코프타
481 kcal
40g
30 min
쉬움
레몬 타히니 소스
202 kcal
6g
10 min
쉬움
이국적인 풍미 가득, 중동풍 스파이스 양고기 스테이크
441 kcal
42g
30 min
쉬움
타히니 소스를 곁들인 양고기 양상추 쌈
511 kcal
26g
35 min
쉬움
츠케모노: 아삭함이 살아있는 일본식 채소 절임
86 kcal
2g
20 min
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멕시코식 차요테 볶음
118 kcal
2g
30 min
보통
허브와 향신료로 풍미를 더한 생선 케프타
354 kcal
41g
45 min
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참깨 케프타
634 kcal
16g
30 min
쉬움
카마롱스 아 라 길류 (포르투갈식 마늘 새우)
366 kcal
25g
15 min
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포르투갈식 올리브 케이퍼 마리네이드
273 kcal
2g
10 min
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달콤 시원한 멜론 냉스프
262 kcal
10g
20 min
쉬움
베트남식 마늘 브로콜리 볶음
136 kcal
5g
18 min
쉬움
촉촉함을 머금은 오븐 연어 구이
297 kcal
32g
25 min
쉬움
소고기 브로콜리 볶음
438 kcal
31g
30 min
쉬움
아삭한 브로콜리 찜
120 kcal
6g
13 min
보통
치킨 시저 샐러드
534 kcal
35g
30 min
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미국식 소시지 치즈 양송이 구이
374 kcal
15g
45 min
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치킨 야채 볶음
341 kcal
31g
30 min
쉬움
치킨 데리야끼
330 kcal
36g
30 min