치킨 시저 샐러드

치킨 시저 샐러드
30 min
총
4
명
524
1인분당 칼로리
재료 ↓

재료

4인분
  • 1 개로메인 상추 (잎을 한 장씩 떼어 깨끗이 씻은 상태)
  • 400 g닭가슴살 슬라이스 (노릇하게 구워 슬라이스한 상태)
  • 60 g파마산 치즈 (얇게 깎아서 준비)
  • 100 g바게트 트라디시옹 (주사위 모양으로 썬 것)
  • 2 개마늘 (곱게 다진 것)
  • 1 개달걀 (노른자만 분리)
  • 100 ml엑스트라 버진 올리브 오일 (드레싱 및 크루통용)
  • 1 작은술머스터드 (디종 머스터드)
  • 4 개엔초비 (오일 절임 엔초비 필레)
  • 0.5 개레몬 (즙을 낸 상태)
  • 1 꼬집흑후추 가루
  • 1 작은술우스터 소스

만드는 법

아삭한 로메인 잎에 녹진하게 유화된 드레싱을 듬뿍 입혔습니다. 노릇하게 구워낸 닭가슴살과 바삭한 크루통이 환상적인 식감을 선사하며, 엔초비와 파마산 치즈가 깊고 짭조름한 풍미를 더해줍니다.

  1. 1

    식빵을 큼직한 큐브 모양으로 썰어주세요. 팬에 올리브유를 두르고 으깬 마늘 한 쪽을 넣어 향을 낸 뒤, 빵이 노릇하고 바삭해질 때까지 볶아줍니다. 다 구워진 크루통은 키친타월에 올려 기름기를 빼주세요.

  2. 2

    강한 불에 달군 팬에 오일을 두르고 닭가슴살을 굽습니다. 겉면은 노릇노릇하고 바삭하게, 속은 육즙이 살아있어 촉촉함을 유지하는 것이 포인트입니다. 잠시 레스팅한 뒤 먹기 좋은 크기로 썰어주세요.

  3. 3

    엔초비와 남은 마늘을 곱게 으깨 페이스트 형태로 만듭니다. 여기에 달걀노른자, 머스터드, 우스터소스, 레몬즙을 넣고 잘 섞어주세요. 오일을 아주 천천히 흘려 넣으며 휘퍼로 계속 저어 마요네즈처럼 녹진하게 유화시킵니다. 숟가락 뒷면을 부드럽게 코팅할 정도의 농도가 딱 좋습니다.

  4. 4

    넓은 볼에 로메인과 드레싱을 넣고 잎마다 드레싱이 고루 묻도록 가볍게 버무립니다. 그 위에 준비한 치킨과 크루통을 올리고, 파마산 치즈를 얇게 깎아 듬뿍 뿌려 마무리합니다.

단계별로 요리하기

자주 묻는 질문

이 요리를 잘 만드는 방법은 무엇인가요?
  • 드레싱이 시중의 마요네즈처럼 너무 뻑뻑해지지 않도록 주의하세요. 로메인 잎에 부드럽게 착 감길 정도의 농도가 가장 맛있습니다.
  • 샐러드를 버무리기 전 볼 안쪽에 마늘 단면을 문질러보세요. 과하지 않으면서도 은은하게 퍼지는 마늘 향이 풍미를 한층 살려줍니다.
이 요리는 얼마나 보관할 수 있나요?

드레싱은 냉장고에서 24시간 정도 보관이 가능합니다. 하지만 드레싱에 버무린 샐러드는 로메인의 숨이 금방 죽으므로 조리 즉시 드시는 것이 가장 좋습니다.

4.9
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