아삭한 브로콜리 찜

아삭한 브로콜리 찜
13 min
총
4
명
121
kcal (1인분)
재료 ↓

재료

4인분
  • 800 g브로콜리 (한입 크기 송이로 손질한 것)
  • 500 ml미네랄 워터
  • 30 g무염 버터 (차가운 상태)
  • 1 꼬집회색 천일염
  • 1 꼬집흑후추 가루

만드는 법

선명한 초록빛과 아삭한 식감이 살아있는 브로콜리 찜입니다. 김으로 쪄내 색감과 영양을 그대로 살리고, 고소한 버터 한 조각으로 풍미를 더해 윤기가 자르르 흐르는 일품 채소 요리를 완성해 보세요.

  1. 1

    단단하고 질긴 줄기 끝부분은 잘라냅니다. 속까지 고르게 익을 수 있도록 한입 크기의 송이 형태로 일정하게 잘라준 뒤, 찬물에 깨끗이 헹궈 물기를 빼주세요.

  2. 2

    냄비에 물을 붓고 팔팔 끓어오를 때까지 기다립니다. 물이 끓으면 찜기를 올리고, 브로콜리 송이가 물에 직접 닿지 않도록 주의하며 찜기 위에 고르게 펴 담습니다.

  3. 3

    뚜껑을 꼭 닫고 5분에서 7분 정도 쪄냅니다. 칼끝으로 줄기를 찔러봤을 때 부드럽게 들어가면서도, 송이 부분은 뭉개지지 않고 아삭함과 선명한 초록빛을 유지해야 완벽합니다.

  4. 4

    다 익으면 즉시 불에서 내려 그릇에 옮겨 담습니다. 따뜻할 때 버터와 소금을 약간 넣어주세요. 버터가 사르르 녹으면서 브로콜리 겉면을 매끄럽게 감싸 먹음직스러운 윤기가 흐르게 됩니다.

단계별로 요리하기

자주 묻는 질문

이 요리를 잘 만드는 방법은 무엇인가요?
  • 버터를 넣은 뒤에는 뚜껑을 덮지 마세요. 남은 열기에 브로콜리가 더 익어버리면 특유의 선명한 색감이 탁해질 수 있습니다.
  • 샐러드용으로 차갑게 즐기고 싶다면, 찐 직후에 바로 얼음물에 담가 잔열을 식혀주세요. 식감이 훨씬 더 탱글해집니다.
이 요리는 얼마나 보관할 수 있나요?

밀폐 용기에 담아 냉장 보관 시 2일까지 신선함이 유지됩니다. 다시 드실 때는 찜기에서 살짝 데우거나 전자레인지를 이용해 가볍게 가열해 주세요.

4.1
37 후기
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