지중해식 중동 요리 레시피

동양 지중해 요리는 독특한 맛으로 당신을 즐겁게 합니다. Pâté de poulet à l'orientale (531 kcal) 또는 향신료가 가미된 바삭한 양파 링 (254 kcal)을 시도해보세요. 당신의 식사를 매력적으로 만들어줄 것입니다.

쉬움

타히니 소스를 곁들인 부드러운 잠두콩 요리

489 kcal

28g

30 min

쉬움

그릴에 구운 양고기 쉬쉬 케밥

653 kcal

48g

30 min

보통

다히 케 케밥 (Dahi Ke Kebab)

409 kcal

16g

50 min

쉬움

파프리카를 곁들인 정통 불가 필라프

440 kcal

10g

40 min

쉬움

지중해풍 홍합 스튜

516 kcal

55g

30 min

보통

이집트 국민 요리, 코샤리

851 kcal

32g

65 min

쉬움

중동식 불구르 병아리콩 샐러드

600 kcal

20g

20 min

쉬움

민트 요거트

172 kcal

3g

10 min

쉬움

부드러운 병아리콩 후무스와 피타 브레드

884 kcal

33g

20 min

보통

허브와 쌀을 채운 상큼한 포도잎 쌈

471 kcal

6g

95 min

쉬움

중동풍 스파이스를 곁들인 바삭한 어니언링

254 kcal

5g

35 min

쉬움

파슬리를 곁들인 토마토 적양파 샐러드

153 kcal

2g

15 min

쉬움

터키식 수란 요리, 질비르 (Çılbır)

710 kcal

26g

25 min

쉬움

레바논식 렌틸콩 밥 (무자다라)

661 kcal

23g

55 min

보통

로즈워터 향을 더한 전통 모짜렐라 쿠나파

882 kcal

17g

50 min

보통

매콤한 호두 필로 페이스트리

816 kcal

12g

45 min

쉬움

장미수 바스부사

718 kcal

11g

70 min

쉬움

향긋한 풍미의 칠면조 케밥

343 kcal

31g

40 min

보통

코코넛 밀크 롤

473 kcal

7g

35 min

쉬움

장미향을 머금은 중동식 세몰리나 푸딩

479 kcal

13g

25 min

쉬움

무타발 (중동식 구운 가지 딥)

245 kcal

5g

60 min

쉬움

큐민 향을 입힌 부드러운 잠두 볶음

312 kcal

15g

35 min

쉬움

상큼한 허브 불구르 샐러드

467 kcal

9g

35 min

보통

중동식 해산물 그릴 구이

384 kcal

45g

30 min